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孩子時間總是不夠用?是時候亮出這個時間管理好方法了






富蘭克林

.

費樂德說過一句非常精闢的話,成功與失敗的分水嶺可以用這五個字表達

"

我沒有時間

"




學會時間管理和利用自己的時間對孩子尤為重要,

管理時間就是管理自己的生命。

目前,很多孩子的時間管理是低效的、無計劃的和缺乏策略的,具體表現在以下幾方面:


 

(1)缺乏時間管理的意識


 


(2)缺乏時間管理的方法。


 


(3) 缺乏時間管理的意志。

 


讓我們看看具體這幾位媽媽在日常生活中遇到的問題和時間管理專家

茉莉老師

的解答(問題來自每周微課·

兒童時間管理答疑直播間):





@小妖妖:


2018/05/30


我家男孩

8

歲,每天

我覺得時間不夠用

,我六點下班回家,弄完飯吃了,再檢查他的作業一般都是八點左右了,每天感覺孩子時間很緊張,作業花太多時間,沒有時間看課外書,該如何分配時間?




茉莉老師解答:




孩子的確是沒有太多的時間觀念的,所以才需要我們適當的提醒,或者使用一些工具對孩子進行提示。


 


通常建議提醒的方式是:整件事情提醒3次,每次提醒的時候

告訴孩子具體的時間

,還需要告知距離截止還剩多少時間。


 


比如說,早上叫孩子起床,第一次提示:我會說:「現在是7:00了,距離上學時間還有40分鐘,你現在起床之後就可以輕鬆的完成所有任務了。「




第二次提示:「現在是7:10了,距離上學時間還有30分鐘,你現在起床之後,時間就比較緊張了,再晚一些估計趕不上吃早餐了。」



第三次提示:「現在是7:20了,距離上學時間還有20分鐘,你現在起床就還能勉強完成任務,但已經沒時間吃早餐了。」


 


3次提示之後就不再做提示了。


 


這些表述都不要帶著焦慮的情緒去表達。因為如果你很焦慮、很著急,孩子可能沒聽到你說什麼,只能接收到你的情緒。他可能被吵醒情緒已經不好,再疊加你的情緒,他會更不願意起床。


 


之後如果孩子真的選擇賴床,他最後去學校遲到了,他也必須著急承受自然結果。因為適當的提醒你已經做到了,孩子選擇要不要執行,那是他自己的責任。把選擇權交給孩子。










@晴天下雨:


2018/05/01


孩子從一年級開始,

寫作業拖拉

,不自覺,本來半小時能做完,他非得兩三個小時才能完,說說他,他還不樂意,不服氣。現在二年級了,還是老樣子,今年八歲了。





茉莉老師回答:




不要試圖用說教的方式去讓孩子進行改變,

現在的孩子說起話來可能比我們更有道理。




我們盡量要讓孩子嘗試到快速做完作業之後的好處,哪怕他哪一天只是比平時提前10分鐘完成作業,你都需要對他進行

表揚

,肯定他的進步。還要滿足他在10分鐘內做他喜歡的事情,做完進步的獎勵。




當孩子體驗到快速完成的好處之後,他才會有動力去做更大的改善。





 




@思思:


2018/05/01


老師,我家女兒10歲,兒子5歲,給女兒制定的時間她總要媽媽陪著才會完成,讓她自己做作業會不耐煩,計劃的東西也很難按規定去做。是不是我們執行力度不好。





茉莉老師回答:




家裡有兩個孩子的爸爸媽媽請注意。通常老大會讓父母陪著做作業或者需要陪伴才會做事。這種情況的出現並不一定是時間感不強,也有可能是他感覺到老二得到父母陪伴比較多,她對父母有陪伴的需求。




這個時候,最好花時間多陪伴老大,因為孩子只有在

安全感

足夠的前提下,他才會安心、才會專註於自己所要做的事情。




當然,也不可能一直陪,因為孩子總需要

獨立

,在陪伴足夠的時間之後,充分表達你對孩子的愛,就需要讓孩子學習獨立做事的能力。只要孩子能夠獨立完成任務,媽媽必須對孩子足夠的肯定和讚賞(精神和物質上都需要有)


 


計劃如果總是不能完成,就需要重新檢視計劃的時間圖是否是孩子能力範圍內能完成的計劃。如果總是執行不了,就需要刪減部分內容了。




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