炎熱的夏天，綠豆湯解暑消熱促進食慾，但是有兩種人是不能喝的！

綠豆湯是消暑甘涼可口，而且促進食慾的作用，而且綠豆的價格是很便宜的，老百姓天天都能喝得起，綠豆含有豐富的維生素和營養成分。

綠豆中含有豐富的膳食纖維，每天使用，含量纖維的食物是身體健康，十分有好處，綠豆不僅好吃，還有藥用價值。

綠豆有防中暑的作用，開始觀念，首先綠豆湯是紅色的，綠豆的時候教大家兩招，首先綠豆不去皮兒，煮湯的時候要蓋上鍋蓋，盡量減少綠豆與氧氣的接觸，防止活性物質被氧化。

但是有兩種人不能多喝綠豆湯，第一就是有消化類疾病的人不能多喝，因為這個湯可以促進腸蠕動，緩解便秘，如果本身有習慣性腹瀉的人就不要多喝，高鉀血症患者，也不要喝綠豆湯了。

喝綠豆湯可以增加血鉀濃度，對於有高鉀血症來說，是不能經常飲用的，而且所以這麼熱的夏天，喝些綠豆湯也可以預防中暑，但是注意以上兩點，有的人是不能喝的，粉絲也可以給小編留言，還有什麼夏天解暑的方法？

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