女人是否有生過孩子，這3個部位就把你給出賣了

今天和我媽媽及一哥們走在大街上，看到一位長發飄飄的美女，是個男人都想上前去多看一眼，走到跟前卻發現已經是孩子的媽媽了，要不是親眼看見她胸前背著的孩子，我一定會認為她還是個女孩。我媽媽看著我說：「即使她們不帶孩子，我也能知道她有孩子，可以從她們的肚子和屁股看到它。」

一、是否大肚皮

沒生過孩子的：

一般情況下沒生過孩子的，氣質都比較好，肚子也比較小，但是也沒有絕對，有些會保養的兩個孩子的媽媽，也一樣沒有顯肚子。

生過孩子的：

一般肚子都會偏大，這是正常的，懷孕後，子宮正在慢慢鼓脹，胃也鼓起來，腹部皮膚開始鬆弛，脂肪會逐漸沉積在胃部。

我們應該如何保養：

子宮像氣球一樣膨脹。它至少需要3-6個月才能恢復到原來的尺寸。但如果你半年沒有胃病，就要注意。這可能是所有的脂肪。你需要注意減肥。沒有減肥的捷徑，你需要抓腿，保持你的嘴，注意飲食，鍛煉和瘦身，你可以在家練習瑜伽，坐起來，瘦瘦腹部，通過跑步機和自行車鍛煉瘦腿。

二、是否大屁股

沒生過孩子的：

一般屁股都相對比較的小，也比較的翹。

生過孩子的：

一般來說，婦女在出生時的嬰兒，臀部是一個很大的變化，這是因為懷孕與胎兒身體的增加，母親的身體，以承受胎兒身體的大小將自然發生一些變化，並在生產過程中，骨盆將打開一樣多。有可能確保胎兒順利分娩。臀部由於骨骼的改變和脂肪的積累，會導致臀部較大而鬆弛。

我們應該如何保養：

當然，產後母親也有可能擺脫大屁股。除了等待身體的自然恢復外，正確的睡眠姿勢和運動也能幫助骨盆恢復。首先，床墊不能太柔軟或太硬，太僵硬會導致骨盆歪斜，過於柔軟，容易疲勞。睡覺時盡量交替側卧仰卧。然後，通過運動和護理，由於過度擴張，盆腔肌肉在分娩後會非常虛弱。在這個時候，你可以做一些運動的肌肉，例如在一個單位上抬起你的腿。

最後，護理後，產後要加強對骨營養的攝取，有助於產後恢復自然，產後42天是盆底肌肉康復訓練和治療的最佳時間，因此母親可以抓住這段時間用帶子來幫助身體。迅速恢復。

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