女人皮膚不夠好？那應該多吃這種食物，美容養顏，延緩衰老！
美容
06-01
土豆是我們生活中經常能見到的食物，它有著很高的營養價值，對人有很多好處，深受人們喜愛，那麼你們知道它的好處嗎？
1、美容養顏，土豆有很好的呵護肌膚、保養容顏的功效。新鮮土豆汁液直接塗敷於面部，增白作用十分顯著。
2、抗衰老，土豆具有抗衰老的功效，土豆還能減肥，具有呵護肌膚、保養容顏的功效。
3、補充維生素C，土豆所含的維生素是胡蘿蔔的2倍、大白菜的3倍、西紅柿的4倍，維生素C的含量為蔬菜之最。
