和女友分手後，小伙兒喝醉在樓頂有了輕生的念頭，如何看待分手？

原標題：和女友分手後，小伙兒喝醉在樓頂有了輕生的念頭，如何看待分手？

如是情感諮詢，既長情如斯即興。

近日，一名滄州新華區的小夥子因為感情受到了挫折想要跳樓輕生，民警接到報警後迅速前往事發地，將小夥子救下。

小夥子今年才18歲，因為和女朋友分手，心情失落就自己在樓頂喝酒，喝醉後激動地就有了輕生的念頭，其實感情中的挫折是在所難免的，要正視上一段感情中出現的問題，改正自己，下面跟大家分享一下分手後如何走出陰影。

分手後有些人是麻木的狀態，可以用一個詞概括：「不知道」。不知道自己需要做什麼，不知道自己該吃什麼，不知道自己是否應該放下。這個時候就需要搞明白自己是不是愛他，你和他是不是合適，你們在一起會不會幸福，他是不是想和你在一起。搞明白後再給自己一個目標，看自己是需要放下，還是努力去挽回。

如果你們兩個之間已經沒有了在一起的可能性，那你就放下吧，試著充實自己的生活，自己一個人可以看報、讀書、刷劇、健身，也可以約閨蜜一起逛街、看電影、吃好吃的，當你自己充實起來的時候，你會發現生活中有意思的事有很多，朋友也是那麼的可愛，自己為什麼要因為一個人影響了這麼美好的一切。

手機中見證了最多你們的點點滴滴，你拿起手機的時候就難免控制不住自己去看他的朋友圈，看他的微博，看他的空間，你翻遍了他所有的社交平台，試圖想要了解他的生活，其實你想一想，你想看的是什麼呢，你是想看看他有沒有新歡？還是他和朋友一起打遊戲時開心的表情？反正他是不會發一些朋友圈來表達對你的懷念的，姑娘你就醒醒吧，分手之後就算愛也別糟蹋自己，刪了聯繫方式吧，不看、不聞、不問，長空不如短痛啊。對自己狠一些，當你遇到了你的真命天子，明天的你會感謝今天的自己的。

分手的事情讓你沒有了自信，「或許是我不夠漂亮」、「或許是我不夠溫柔」、「或許是我身材不好」，你開始懷疑起了自己，當你這麼想的時候，姑娘你只會越來越差，陽光些地去生活，永遠不會差，打扮自己，讓自己時時刻刻都漂漂亮亮的，提高自己對異性的吸引能力，這樣你就會重拾自信：「我這麼漂亮，一定會遇到更好的。」

分手其實並不是那麼可怕的事，重要的是你應該如何看待分手這件事，用理性的眼光去看待分手，其實並沒有什麼大不了的，千萬不要尋短見，世界上沒有一個人只是為了談戀愛活著，你還有父母，還有朋友，去更好的生活吧，遇見更好的他。

如是情感諮詢，專註情感教育。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！