都說喝酒的壞處，可是很少有人說喝它的這3個好處，還不看看？

在生活中，無論是朋友聚會是工作上的需要，很多人都有喝酒的習慣，平時吃飯的時候，有很多人也喜歡來一點兒，那麼很多人就說喝酒會傷害我們的肝臟，其實喝酒也不全是壞處，其實不然，喝酒也有些好處，適當的喝酒好處很多，那我們看一下喝酒還有哪些好處？

1、止痛

研究結果表明，酒精是一種有效的鎮痛葯，能夠在臨床上降低疼痛強度，這是因為當血液中酒精濃度提高到0.08%時，身體會出現「痛閾（引起疼痛的最低刺激量）變高，換句話說人體所感受到的疼痛強度會因此而變輕。於是很多病人在身體有疼痛的時候，都想要喝上一點酒，覺得這樣可以通經活絡止血，但是要注意不要用度數太高的白酒代替。

2、消除疲勞

工作一天下來非常的累，適當的喝一點酒，可以有效的緩解身體的疲勞感，運動可適當喝點低度酒，如啤酒、黃酒、葡萄酒。喝酒有舒緩心境的效用，游泳時可以盡情地舒展身心，經研究表明，但是注意的是每周喝酒三次，每次一小時，連續堅持4個月者與不喜歡喝酒的人相比，前者反映敏銳，視覺與記憶力菌有不同的提升，喝啤酒也可以緩解疲勞感覺， 啤酒成分具有抗氧化作用，而最新研究顯示，造成肌肉酸痛的原因在於運動中肌肉纖維進行了重要的氧化活動，喝啤酒可以緩解這一過程。

3、增強心臟功能

適當的喝一點酒，可以有效的增強你的心臟功能，這是因為喝酒的話，可以有效的促進身體的血液循環，也會影響到我們的心臟，當然這是有前提，當然是讓他和家屬也不要大量喝酒，適量喝啤酒的高血壓男性患者，其致死性和非致死性心臟病發作的風險都有所減低。適度喝啤酒也有助於防止血栓形成，有效預防缺血性腦中風等疾病發生。

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