得了咽炎吃什麼最有效？這幾種每天換著吃，清肺化痰遠離咽喉炎！

肺是我們的呼吸之用，所以我們必須好好養護它，不要讓它受到傷害。是咽喉得到更好的養護，例如，我們不要抽煙，就是為了好好地保護肺的壽命。今天，分享的就是，平時吃什麼東西最護肺。

百合，百合是白色食物，而肺就適合吃白色的食物，所以，對於百合來講，也是適合潤肺的。最好的吃法，依然是清炒，不用加太多的調料，清淡口味即可。

山藥。山藥是潤肺的最佳食品之一，大家在平時的時候可以吃。最好的吃法是做山藥粥，或者是直接清炒山藥就可以了，不適合與其他的食物相配。徹底根除慢性咽炎問題，添+ yy95551，對症調理效果更好。

梨。這個大家都清楚，梨水是用來清肺潤肺的。所以，梨對於肺來講是好東西，因為水多，又好消化。最好的吃法是，做成梨湯，或者是梨水，加入冰糖，吃梨肉喝湯就好。

再介紹一款咽炎茶：冰凌霉清茶

配方：它主要成分有金銀花、魚腥草、羅漢果、桔梗、陳皮、薄荷、桑葉等，純中藥材配製而成。

用法：用開水沖泡，每次一袋，最佳服用方法是飯後半小時。

它具有利咽消腫、祛痰化瘀之功效，緩解干癢咳嗽、灼熱、異物感、咽乾澀、咳痰不爽、咽部充血、水腫等癥狀。

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