濕氣引發惡性腫瘤？權威專家自用1祛濕方，根除濕氣，快為家人存

是不是起床覺得睏乏無力？沒精神，氣色差？是不是突然感覺皮膚變差，臉色暗淡？甚至於一天沒洗澡頭髮就油膩膩的？身材也一天一天地變胖了？反觀別人，走起路來虎虎生風，精氣神很足，皮膚紅潤有光澤，氣色特別好，這到底是怎麼了？你該想想是不是自己濕氣太重啦！下面讓我們來揭開濕氣的神秘面紗吧！

濕毒是如何破壞人體的？

濕「毒」作為一個概念，講的是痰濕，濕氣，寒氣，食積等堆積在五臟六腑的毒素。

1、氣毒：頭暈，呼出來的口氣有異味。結果：出現呼吸系統疾病。如咳嗽、肺炎、甚至肺癌等。

2、脂毒：頭暈，愛打瞌睡。結果：血脂異常。

3、血毒：頭暈，噁心。結果：容易誘發癌症。

4、汗毒：在不運動保證身體清潔下，仍聞到汗味，有異味。結果：誘發關節炎、風濕、代謝系統疾病。

5、痰毒：痰多，痰稠。結果：咳嗽、呼吸不暢、癲癇。

6、尿毒：頭暈，小便不暢。結果：出現泌尿系統炎症，痛風，皮膚過敏等。

7、宿便：口臭，長包，上火等。結果：導致腸炎，腸癌。

濕氣並不是某些人的「專利」，現代人的亞健康狀態都和濕氣有關，濕氣是造成我們身體不好的罪魁禍首！濕氣對人的傷害更是可怕，雖然不會一招致命，但是濕氣隱蔽而緩慢，往往在你察覺不到的時候給你一個挽回不了的教訓，所以說，祛濕迫在眉睫，我們要在濕氣沒成長起來時趕走它！

4款祛濕粥，美味又營養

1、綠豆藕片粥

綠豆粥最適宜夏天飲用，夏天屬梅雨季節，暑濕比較大，綠豆有解濕熱氣功效，還有解毒的作用，使體內毒素儘快排出。此粥可清濕泄熱、養陰止渴、除煩安神，治療熱盛津傷之症。

原料：綠豆60克，鮮藕20克，鮮薄荷3片。

做法：將藕片與綠豆共同煮粥，臨熟加入薄荷攪勻，可用於皮膚感染。

2、玉米南瓜粥

原料：南瓜1/3個、玉米粉、糯米粉、冰糖適量。

做法：將去皮切塊的南瓜放入沸水中隔水蒸8~10分鐘，然後將煮爛的南瓜壓成麵糊狀。鍋內加涼水，玉米粉、糯米粉放進後攪拌均勻，然後點火開煮，加冰糖，適時攪拌防止粘鍋底。開鍋將南瓜放入，繼續攪拌至開鍋，再煮個2~4分鐘即可起鍋。

3、蓮子扁豆薏米粥

扁豆是一味補脾而不滋膩，除濕而不燥烈的健脾化濕良藥。中醫書籍提到扁豆，味甘平而不甜，氣清香而不竄，性溫和而色微黃，與脾性最合。蓮子扁豆薏米粥健脾和胃、養心平肝，對心悸失眠、暑熱傷氣均有治療效果。對於脾胃虛弱、食慾減退的人群非常適合。

原料：炒扁豆50克，蓮子50克，薏米100克，紅棗10顆，陳皮3片，大米適量。

做法：將材料清洗乾淨後，將炒扁豆等浸泡兩小時，蓮子不去心。將所有材料加水煮粥。

4、苦瓜薏米粥

苦瓜和薏米有清熱祛濕的作用，夏季可以多吃，另外對於皮膚疔瘡癤腫、長痱子等有一定的預防作用。

原料：苦瓜15克、薏米60克、鹽適量。

做法：薏米洗凈泡幾個小時。苦瓜清理乾淨切塊。把苦瓜和薏米一起放高壓鍋煲45分鐘，出鍋吃時放少許鹽調味即可。

最安全快速有效的祛濕方法分享給你

從中醫角度來講，濕氣嚴重是有分類的，但是這種分類並非嚴格意義上的分類，很多人會發現自己既有濕熱的癥狀也有寒濕的癥狀，就是這個原因。所以單純的用某一種食材去濕氣的話，很難達到理想中的效果。那麼，有沒有能夠陰陽協調、標本兼治、全方面的健脾祛濕，調養身體，平衡陰陽兩級的方法呢？

那就是始於1895年的非物質文化遺產：肖。·。·淑·。·。·之。清。。濕·。·飲。

此方採用薏苡仁、芡實、茯苓、白扁豆、藿香、雞內金、百合、葛根、菊苣、魔芋粉、甘草、砂仁、肉桂等健脾祛濕效果最好的中草藥材，經過了三煎三榨的慢火熬制，達到一個64倍濃縮的最佳狀態，將藥性發揮到極致，最後以蜂蜜收味，形成獨特的口味，並且可達到「滴水成珠"的效果。

使用2到3周後的反饋得知，97%以上的人群都能夠達到一個健脾祛濕、消腫解毒、滋養身體的目的，得到了醫學界的一致好評，已經在國家食葯監局備案。很多外國人群也慕名前來在網上諮詢補氣養血的問題，但是因為距離較遠，仍然存在郵寄的問題。對於國內的人群來說，快遞隨處可達。

溫馨提醒：

想要去濕，除了要知道該吃什麼，還得知道不該吃什麼。太油膩、太甜的、冷飲、冰淇淋、飲酒等，都應該避免。平時，還得少淋雨，注意室內的通風透氣，更要加強鍛煉，提高免疫力。

濕氣的治療需要一個較長的周期，這是由濕氣本身的癥狀特徵決定的。所以在這個周期內，無論是正確的護理還是用藥治療，都需要持之以恆，才能夠達到預期的目的。最後希望所有的濕友，都能夠早日擺脫濕氣的煩惱，還自己一個健康活力的身體！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！