世界新發肝癌一半在中國！這4種傷肝食物請別再吃了

據統計，中國已經是世界上肝癌最嚴重的地區，沒有之一。

肝癌的發病率為25.7/10萬。全世界每年幾乎有一半的新肝癌病例發生在中國。

人進入40歲以後，尤其是男性，屬於肝癌的高危人群。

並且有一點值得注意的是，肝癌發病時十分隱匿，早期並無癥狀或癥狀可忽略。

事實上，很多飲食不注意的話就容易導致肝癌的發生

來和小編一起看看，有則改之無則加勉！

1。飲酒過度

人體的肝臟負責身體的能量代謝。它還起到了幫助身體解毒的作用。

而在我們中國有著悠久的「酒文化」傳統。大家在各種場合，有時候總是避免不了飲酒

據統計，酒精對身體器官的危害中，對肝臟的損傷是最明顯的。過量飲酒很有可能會誘發肝癌、胃癌和食道癌。

建議平常少喝酒，能不喝就不喝吧！

二、經常吃魚生

魚生是廣東省的特色美食

而且廣東人不僅喜歡吃魚生還喜歡喝酒，所以久而久之這種飲食習慣使得廣東省成為了一個著名的肝癌省。

由於不幹凈的魚生容易引起急性甲型肝炎，而且魚生中會有寄生蟲。

三、霉變食品

霉變的食品中，如花生、堅果發霉會含有黃曲霉毒素，它被世界衛生組織劃定為1類致癌物，是目前發現的穩定性最高的真菌毒素。所以在食用花生等堅果的時候要小心，看看是否霉變或腐爛的

四、油炸食品

現在很多人喜愛吃一些較為油膩、辛辣的食物。而且如果經常吃太油膩也會加重肝臟負擔，在一定程度上損害肝臟。另外也要記住盡量別暴飲暴食，這對肝臟的危害更大。

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