經常喝酒的人注意了，出現這幾個表現，說明你該戒酒了
養生
06-02
都說小酌怡情，大喝傷身。但是朋友聚會、公司應酬，難免控制不住量，一時多喝了幾杯。而酒，少喝對身體有益，喝多或者喝醉就會傷身。酒對人的傷害最主要的就集中在中樞神經系統和肝臟。雖然在我國特有的酒文化中完全拒絕酒是不太可能的，但是如果身體出現了這幾個變化，你還是儘早戒酒吧。
1、 記憶力下降
剛開始說了酒會對人的中樞神經系統造成損傷。酒精是一種小分子的物質，很容易到達腦部，影響中樞神經，其中一個最明顯的表現就是記憶力下降，注意力不集中，這說明酒精已經開始損害腦細胞了。
2、面色發黃
喝酒傷肝是很多人都知道的一個常識。而面色發黃、眼球發黃，都是肝病的先兆。如果肝臟受損，酒精就無法被正常的代謝，肝臟對酒精的解毒能力也會下降，肝臟對酒精的轉化能力也隨之降低，這時候如果在喝酒肝臟就會出大問題。
3、心率加快
如果你在某一天喝酒後發現自己心率加快，那你就要小心了，酒精可誘發心肌炎，醺酒的人，心肌細胞會發生腫脹、壞死。在酒精的影響下，心率加快、心臟耗氧量劇增，心肌會因疲勞而受損，如果長期醺酒，就會得酒精性心肌炎。
適量的喝酒，可以調節生活情趣，對身體有一定的益處，但是過猶不及，如果喝酒過量，就會引發一系列問題。所以，身體出現了這些問題，最好就別再喝酒了。
