孩子不長個兒 家長切忌陷入補鈣誤區

據統計，目前我國孩子矮小症發病率3%，大致有七百萬左右的矮小症小朋友。目前很多家長對矮小症的認知、重視都不夠，總覺得孩子到了一定年齡會長高，有些孩子青春期都已經過了，才發現已經不長個兒了，去看醫生才發現孩子的骨骼都已經關閉了。如果想讓孩子長個兒，一定要密切關注孩子的生長情況，及早發現，及時干預治療。

孩子的生長發育 需家長密切關注

「一般矮小症的孩子在4歲以後青春期之前，女生一般是4-10歲，男生一般是4-12歲，進行矮小的干預治療效果是最好的。」成都市第三人民醫院兒科主任醫師朱華表示，建議家長能時刻關注孩子的生長發育情況，正常的孩子1歲至2歲一般生長25cm，2歲至3歲一般生長10cm，3歲到孩子的青春期前一般每年都是生長5-7cm，如果孩子每年生長少於5cm，那這個孩子生長速度就緩慢，出現這種情況，就需要及時的看醫生，及早的發現，及時干預孩子矮小的問題。

如果孩子在3歲至青春期前生長發育過快，每年生長多於7cm，建議可以對孩子進行健康檢查，一方面可能是因為性早熟，正常情況下，女生10歲開始生長乳房，男生12歲開始生長睾丸。如果女生8歲之前開始生長乳房，男生9歲之前開始生長睾丸，那就是性早熟。另一方面則可能是由疾病導致孩子突然的長高。「曾經有一個小女孩12歲，突然一下長到了2.2m，後來檢查後才發現，小女孩有垂體腫瘤。」朱主任說，因此，孩子的突然長高，或遲遲不長個兒，都需及時的帶孩子到醫院做檢查，排查身體疾病因素。

另外，家長也可以根據《0~18歲兒童青少年身高、體重百分位數值表》來對孩子的生長發育進行判斷。如果孩子的身高體重小於第3百分位，那麼孩子可能會有矮小症。

孩子不長個兒 不要只怪是缺鈣

孩子的身高是由多方的因素影響的，孩子的遺傳因素佔比70%，另外30%是後天因素影響的。很多家長都會認為孩子不長個兒是因為缺鈣，但其實後天因素也是多方面的，不單是因為孩子缺鈣。其中包括了孩子的內分泌情況，生長激素分泌情況，甲狀腺功能是否正常等，包括孩子的營養，是否有充足的維生素D和鈣量的補充，以及孩子的睡眠。「如果孩子每天都晚睡，肯定會影響孩子的身高。一般建議孩子9點開始睡覺，10點睡著。」朱主任說，因為孩子的生長激素是在夜間孩子熟睡後才會進行分泌，如果孩子夜間很晚都不睡，生長激素就不會分泌，這樣自然會影響孩子的生長發育。

另外，孩子在生長發育期間可以多做一些向上跳的運動，比如跳繩，打網球、籃球、羽毛球等可以往上蹦跳的運動，對孩子長高是有好處的。「孩子是否補鈣，請醫生來做判斷。」朱主任特彆強調，千萬不要給孩子胡亂補充鈣片，好的補鈣方式其實就是喝牛奶，但是如果要買鈣片來給孩子補充鈣量，一定要在醫生的指導下進行補充。

封面新聞記者 簡婷婷

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