肝不好的人的福音，它居然能預防肝病發病，中醫用它泡水養肝
肝不好的人的福音，它居然能預防肝病發病，中醫用它養肝，經常會感到疲勞，你是時候養肝了。
肝不好的人的福音，它居然能預防肝病發病，中醫用它泡水養肝
肝功能不好乏力紅棗泡水能緩解：
【方法】紅棗富含維生素C含量非常高，用熱水煮泡會嚴重破壞維C。建議用手掰開沖泡。
【周期】每天給肝功能差的人喝大棗水，持續1周能達到保肝排毒的功效。
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枸杞「多糖」能有效修復肝損傷
【功效】
1、一下轉氨酶在50左右的人，可能存在輕微的肝損傷，使用枸杞泡水，可以降低血清谷丙轉氨酶，促進肝損傷的修復。
2、針對肝血不足所導致的雙目乾澀、視物不清、頭暈眼花、視力疲勞等癥狀，枸杞同樣有一定的緩解作用。
3、日常長時間使用電腦所造成的眼睛疲勞等癥狀，枸杞泡水飲用可以滋陰明目。
4、在天氣比較熱時，也可用泡水喝的方法來清除肝火。
5、枸杞抗實驗性高血脂肝量效關係和毒性的研究發現枸杞能夠有效的抑制脂肪在肝細胞內沉積，並且有促進肝細胞新生的作用。
【方法】溫水泡茶即可
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決明子「排毒排油」功效強
肝不好的人的福音，清肝火決明子泡水喝還有清肝瀉火、減肥、排毒排油等作用，肝眼相通，出現脂肪肝後，經常會視力模糊，養肝使用決明子，是電腦族、電視族等電子產品一族的絕佳飲品。
【方法】泡水即可
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五味子+白菊花有效降肝火，讓你靜下來
【功效】
（1）中醫建議，五味子泡水喝，養護肝臟清肝明目，解毒的作用，做養肝茶的好材料，對於有明顯肝損傷，脂肪肝，都有一定的作用。
（2）頭髮油，臉上長痘，你需要養肝了，來一杯清心明目五味子茶，能降肝火，修復熬夜看電腦引起的眼乾澀，頭髮油，乏力等癥狀。
（3）對肝損傷引起的「轉氨酶」高有降低作用。另外，五味子能「消炎」，以制止肝臟損傷，肝區不適，肝區痛，可以嘗試使用五味子茶來養肝，激活合成代謝過程以促進受損肝細胞的修復，並能增強脫氧核醣核酸合成物和鳥胺酸脫羧酶的活性，再生肝臟細胞。
（4）緩解失眠多夢。
【方法】決明子10克+白菊花5克+金銀花5克
【周期】一般服15天左右見效，可連服30—60天。
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甘草預防肝損傷有奇效
（1）在乙肝的治療過程中，甘草有著確定療效，能有效預防抗病毒過程的肝損傷。
（2）修復肝細胞，抑制乙肝病毒複製釋放到血液中。
（3）其中甘草酸成分抑制補體，避免肝細胞受損，保護肝臟，通過改變細胞膜的通透性阻止病毒入侵肝細胞，以抵抗病毒。
【方法】建議在專業醫生指導下使用。
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甘草加上生黃芪數片
【功效】
（1）緩解疲乏，對於經常壓力過大的人群，感覺到渾身無力，有緩解的作用。
（2）黃芪泡水喝可補脾益氣，補肺固表，還有增強機體免疫力、降血壓、保肝消炎的作用。
【方法】黃芪泡水因人而異，不要多喝
【注意事項】
1、黃芪微溫，對於陰虛患者有助熱的作用，不僅不能治癒還能引起傷陰動血，使病情加重。
2、陰虛患者若要使用黃芪，必須要配伍合用才能調節過來。
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菊花清肝明目
【方法】
1、菊花清熱解毒，養肝明目，能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好療效。
2、常用於外感風熱而發生的頭疼目痛，肝陽上升引起的頭暈、目眩等症。
3、由於菊花性味清涼，又能平肝祛風，所以也是治療頭目風熱的常用藥。
【方法】沸水沖泡3~5分鐘。菊花10朵，金蓮花5朵，決明子5克，枸杞子3克。
【祝】所有大朋友，小朋友六一兒童節快樂，養肝護肝，更多糾結問題，給我留言
