營養師「死」也不想吃的4種魚肉,特別是圖三,很多人還傻傻的吃
最新
06-02
營養師「死」也不想吃的4種魚肉,特別是圖三,很多人還傻傻的吃 1.腌制過的魚肉 包括一些=罐頭魚什麼的,營養師是真的死也不會吃的,因為裡面含有一種致癌物質,建議最好不要吃!
2.魚膽 很多地方有民間傳言嗎,說生吞魚膽能夠治病 但根據實驗表明,魚膽是有可能會引起食物中毒的,嚴重會導致肝、腎臟等器官的損壞!
3.魚頭,現在很多的餐廳都有魚頭這道菜 美味也受很多人的喜愛,但是還是 營養師是很少吃這東西的,因為長期吃可能會在體形成慢性中毒!很多人們還在傻傻的吃,要注意了!
4.生吃淡水魚 營養師建議 淡水魚最好是口齒熟的,10分熟的,因為淡水魚裡面可能含有大量的寄生蟲,生吃可能會出現寄生蟲感染。
※「水果之王」這個稱號還真不是蓋的,營養價值令種人讚不絕口!
※芹菜的絕配是它才對,這麼做營養均衡好吃到爆,老公連吃2碗米飯
TAG:營養 |