宿舍也能做的美食！

相信大家都會有

不想去外面吃飯的時候，

這時候，

怎麼在宿舍做出便捷又好吃的美食，

就是一個很重要的問題啦！

今天，小編就要告訴大家

幾個快捷又不需要太多工具的

在宿舍就能做出的好！吃！的！

宿舍版三明治

用料：

麵包片、生菜、雞蛋、火腿、西紅柿、沙拉醬

步驟：

①先拿出兩片麵包片

②將生菜、雞蛋、火腿、西紅柿切片擺放整齊，然後淋上沙拉醬

（雞蛋可以用煮的，再切片就好了）

③最後從中間對半切開就好啦

寢室版蝦仁菜粥

用料：

胡蘿蔔、油菜、香菇、蝦、食堂買的米飯

步驟：

①先將胡蘿蔔煮軟，然後將大蝦煮一下（不用太熟，外表變紅就行）

②將煮好的蝦用涼水過一下，並剝殼切碎

③將其他配料一起加入鍋中，水多過米飯

（要記得不時去攪拌一下哦，避免粘鍋）

寢室裝X涼麵

用料：

黃瓜、聖女果、挂面、拌面醬、醋、芝麻油

步驟：

①黃瓜切絲，聖女果對半切開

②煮麵，面煮好後在冷水中過兩次

③把面放在您最騷氣的碗中，鋪上黃瓜絲和聖女果

④醋和香油按照自己口味配好比例淋在最上面，再倒上拌面醬

舍黨的義大利面

用料：

意麵、豬肉、洋蔥、西紅柿、西蘭花、青椒、番茄醬

步驟：

①煮意麵（因為意麵很硬，所以記得多放些水，多煮一會），撈出後瀝干，拌入橄欖油（沒有也沒關係啦）

②西蘭花切成小朵，西紅柿、洋蔥、青椒切丁

③鍋熱後放入油，炒香洋蔥碎，倒入豬肉餡、西紅柿丁，燜煮十分鐘左右

④加入番茄醬，開蓋熬煮，待醬汁濃稠即可，再將西蘭花倒進去

⑤將醬汁淋到面上即可

果醬拌酸奶

用料：

酸奶、果醬

步驟：

①拆開一盒酸奶，倒入碗或者杯子中備用

②倒入果醬（可以根據自己喜歡的口味購買，如黃桃、藍莓）

③用勺子拌勻

如果你還有好的菜譜，

或者是做了這些的感受

歡迎留言。

下面是今天的青春風向

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微博大盤點：

學友大哥居然是警察的卧底？土味情話有想要了解一下的嗎？還有漂亮小姐姐阿嬌結婚了呢~

每周五下午與你相約，為你打開世界奇妙的大門

-投稿-

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