誰說夏天悶熱沒有食慾？那是你不會做！茄子竟然可以做的如此美味，這麼多年都白吃了

健康對每個人都很重要。如果這篇文章對你有幫助，請注意。

紫地蔬菜以前很少見到，常見的是茄子、紫洋蔥、鐵杉菜、紫甘藍等。你總是吃嗎?陽通的原色是食物，而不是紫色，但紫色的蔬菜在最非凡的一種物質中是淡綠色的。

除了具有較強的溶氧能力外，還可以防止血液壓，在肝功能停滯的情況下緩慢地做花，提高視力，防止眼睛疲勞，以及其他功能也被很多人承認。在電腦或閱讀書籍上花費大量時間的人應該吃更多的東西。

在紫色食物中，藍莓是光和綠色包裝的冠，其次是紫胡蘿蔔和紫葡萄。紫色有消毒和污染地做花，有助於調整圖形的地面帶來一個新時代。

總是吃紫色的花食物可以把大腦放出來，落在頭上，這樣注意力就集中了。它具有調節神的本質和增加高腎腺排泄的功能。平靜，安靜，激動的表情。改善血液循環，保護心臟。

紫色的食物能增強血管的抵抗力。上咯血、咯血、皮膚紫斑病患者，多吃紫色食物治療慢性疾病無益處。對於那些想減肥的人來說，他們也應該吃更多的紫色食物。,

在夏天，我們經常看到地面是紫色的茄子，最喜歡的地方是蒸茄子。

一根長紫色的茄子就夠了，把茄子半切開，然後前面的花刀在茄子的幾行高，不要切爛的皮膚，再多一些斜刀，或不切爛的皮。把它放在盤子里，用蒸鍋把它蒸熟。將水打開，蒸8分鐘。準備香料,大蒜,洋蔥,訪問,一點鹽,雞肉,紅油,澆注後切碎的辣椒有點讓茄子,蒸散鍾再次可以吙關閉了鍋!

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！