女人月經後，用「它」來泡水喝，保養卵巢，呵護子宮，身體更年輕

經是女性一個重要的標誌，它幾乎伴隨著女性的一生，如果是月經量經常出問題的話，也能反映出女性的，身體的一些健康狀況，月經的不規律也可能導致卵巢早衰，卵巢對我們女性的身體是非常重要的，卵巢中分泌的雌激素，不但能夠調節人體的內分泌，而且也能夠使女性的皮膚看起來更加的，光滑細嫩更年輕。

所以女性更要對自己的卵巢多加的呵護，尤其是在月經走後的幾天里，是女性保養卵巢的最佳時期，可以做一些調理，對於女性補充氣血，排出體內的污血，而且還能夠預防婦科疾病，有非常好的幫助。

女人月經後，用「它」來泡水喝，保養卵巢，呵護子宮，身體更年輕

蒲公英

蒲公英具有很好的抗菌消炎作用，尤其是在春天的時候，不妨多用蒲公英來泡茶喝，能夠對女性的身體起到很好的，清熱解毒和抗菌消炎的作用，可以說蒲公英是一種天然的消炎藥，不然沒有什麼副作用，而且還可以對女性的一些婦科炎症有非常好的效果，經常喝的話還能夠緩解女性的乳腺增生，乳腺結節都有很好的作用。

葡萄乾

葡萄乾酸酸甜甜的味道非常好，女性朋友常吃的話，可以緩解貧血和手腳冰涼等情況，但是它還有一個特別的吃法，就是用葡萄乾來泡水喝，不但能夠消除女性身體的疲勞，而且還能夠補充氣血，經常食用對身體健康還是非常有好處的，同時還能起到瘦身的效果，這是女生的最佳伴侶。

蜂蜜

蜂蜜中含有女性所需要的是基礎成分，經常的使用不但能夠補充女性體內的雌激素，而且，用蜂蜜來泡水喝的話，很容易被人體吸收，蜂蜜具有很好的美容養顏的效果，女性經常來食用的話，不但可以在補身體，還可以使皮膚看起來更年輕

檸檬

一提起檸檬，我們最終會有一種酸酸的感覺，但是檸檬中的營養物質非常的豐富，經常用檸檬來泡水喝的話，可以起到非常好的抗氧化作用，而且還能夠促進人體的新陳代謝，而女性更快的排出身體內的毒素，還能起到很好的美容養顏效果。

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