孕婦一時疏忽，讓胎兒發育不良，只因在孕期內沒有注意這件事情！

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辦公室有個懷孕的寶媽，前段時間她告訴我：「家裡老人經常對我說孕婦要左側側卧睡覺，這樣對胎兒好。雖然我也聽進去了，可長時間一個方向睡覺胳膊會麻，就想著換個方向睡一會兒應該也沒啥。

本來是打算就休息一會兒的，沒想到自己睡熟了，醒來後發現自己是平躺著的。因為自己屬於高齡孕婦了，所以對這一胎也算是格外重視，就擔心對自己寶寶不好，怕產生一些影響

其實我們非常理解每個孕中期媽媽的心情，不僅自己身體會發生一定的變化，連身材也會走樣。體型變胖是小事外，寶寶在肚中一舉一動更是牽動著所以孕中媽媽的心。其實孕媽媽不必過多擔心，您在孕中期的時候18周期以前的話是依然可以隨意採取自己的睡姿怎麼舒服怎麼躺；

但等到18周期過後您就要開始注意您的睡姿了，因為這個時候寶寶已經會在你的肚子裡面動了，這個時候你就會感受到胎動。在28周以後，這也算是孕媽媽行動最不便的時候了，不僅肚子里寶寶胎動大，而且自身很容易水腫。

建議孕中還是盡量左側卧睡，這樣不僅可以增加胎兒的供氧還有利於胎兒發育，同時也可以減輕子宮的血管張力，這對孕中的媽媽來說可謂是兩全其美了。如果是偶爾的沒有左側睡也不必過於擔心，放鬆心情也是很重要的哦。

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