女人經期打死不能碰這4種食物，不然一天老十歲，還可能留下後遺症！

對於女人來說，經期是她們必須要經歷的一個階段。在這個階段裡面，女人們需要想法子減輕痛苦，因為不少女人來經的時候，不是會出現痛經，就是會出現暈頭轉向、乾嘔等情況。這些不適現象，都讓女人們倍感痛苦。所以說，女人們為了在來月經那段日子裡，不再出現痛苦的話，請認真保養自己的身體，比如說不該吃的，請千萬別動手!

女性例假期間，進食寒性的螃蟹，會使氣滯血瘀，經血無法排凈，嚴重的甚至會導致經血迴流.女性懷孕或哺乳時，也不可以吃螃蟹。懷孕時吃螃蟹，很容易流產的。哺乳期吃螃蟹，可能會導致寶寶過敏、腹瀉或者濕疹。

巧克力是大多數女性的喜愛，一些女性總是喜歡隨身攜帶幾塊巧克力。但一些女性也會擔心月經期吃巧克力會對經期有一定的影響，甚至還會有發胖的可能。

經期辛辣和生冷的都不要吃，因為它們都會有很強的刺激性，會使你的血流失的多。

香蕉是一種寒性比較重的食物，容易傷到陽氣，有收斂經血的作用，經常的吃一些香蕉對於月經量的多少會產生一些不利的影響，會造成月經的量減少，導致女性出現月經不調，對於身體虛弱的人來說就不適宜食用了，所以應該盡量的減少香蕉的攝入量。只要是堅持少量的食用的話，就一定可以做到對身體有利無害了。

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