糖尿病可怕的不是血糖高，是長時間血糖高導致的這些併發症

大家好，我是葉梁老師。今天我們講講怎麼預防自己的腸道菌群異常。

什麼是腸道菌群？很多人可能不知道，腸道菌群，是一個專業術語，指的是我們腸道中存在的一公斤重的細菌。這一公斤細菌，現在發現，對我們的健康是非常重要的，可以說，它們不但是腸道健康的基礎，甚至可以說，它們是身體健康的基礎。

但是，我們過去，包括醫生在內，都忽視了腸道中這一公斤的細菌。因為我們過去關注的重點是治療急性病，我們那個時候，總是想辦法怎麼對付直接導致感染的致病菌。

為什麼？就是因為醫生手上突然有了能有效對付致病菌的抗菌素，還有一個，就是有了對付疼痛發燒和炎症等的各種葯和激素。

人其實都是一樣的，當你手裡有一個鎚子的時候，你就會認為所有問題都是釘子，你都可以砸幾下把事情搞定。

但現在，疾病的性質發生了變化，我們越來越多的人得的是慢性病。我們的醫生突然發現，我們原來特別有效的藥物治療，面對慢性病，卻有些束手無策。因為疾病的性質發生變化了，就像你手上只有鎚子，可你對付的不是釘子，你砸那幾下突然變得不靈了。

因為慢性病，你第一找不到唯一的病因或者致病菌，沒有明確的病因，沒有致病菌，你就很難對付，就像打仗，你找不到敵人藏在哪裡，分不清誰是敵誰是友，你有再強大的武器和軍隊，沒法發揮作用。

第二就是你的慢性病，它病情輕，你下不了重葯，葯過勁兒了會傷害身體。但問題是這慢性病，它病期長，眼下不要命，可是天天病著，一時半會治不好，拖著你，就像一個定時炸彈，你不知道什麼時候它會引爆，導致要命的大問題。

就像我常說的糖尿病，血糖高，是一個問題，也不是一個問題。說它是一個問題，就是你測血糖的時候，你看血糖高，你覺得這樣下去不行。說它不是一個問題，大多數人血糖高的時候，也沒有什麼特別的癥狀和難受的感覺。

準確的說，血糖高，只是一個指標的異常。但這個指標如果控制不好，長此以往，就會導致我們血管發生變化，眼底微血管和腎小球微血管會增生、會病變，同時，心臟、大腦、大腿等周身的大血管也會發生嚴重的動脈粥樣硬化。

除了血管會出問題，神經細胞也會受到嚴重的影響。當我們血管神經慢慢發生功能和結構性變化，到徹底影響我們組織和器官的生理功能時，我們就從簡單的血糖高，進展到糖尿病的另一個階段，併發症期。

糖尿病可怕的不是血糖高，是長時間血糖高導致的併發症。

血糖高，我們還可以通過飲食、運動和降糖葯，還可以通過保護和恢復胰島，不斷的加以控制。但併發症來了以後，你會發現，你怎麼治療都不是一個事情，它會不斷發展，直到摧毀你的組織和器官。

眼底病變，眼底出血，醫生有辦法嗎？好像能當時處理一下，能緩解一下病情的發展，但不管你花多少錢治療眼睛，最終還有可能失明。

腎功能衰竭，醫生有辦法嗎？你以為腎透析會讓你舒服？你以為你花錢買一個腎換上了就可以？

大腿血管堵塞，糖尿病足，這個不只是腿腳潰爛，很多人最終的結局是截肢，然後是截肢後不能很好自理生活幾十年。

現在醫學發達了，心臟血管疾病可以直接上支架了，腦卒中經過搶救後的死亡率降低了。可是，就算你心梗上了支架，就算醫生把你從腦卒中後的死亡邊緣拉回來了，你帶著支架，你癱在床上，你坐在輪椅上，你走路「手挎籃，腳畫圈」，你的生活質量就能保證嗎？你覺得這是你要的老年生活嗎？

我們人活著，不是為了就能每天張開眼睛喘口氣，我們要有品質的活著，要有尊嚴的活著，而不是死皮賴臉的活著，靠著家人的憐憫，靠著保姆的伺候。

（欲知後事如何，請看明日文章）

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！