教你在家如何按摩治痔瘡，日常預防治療痔瘡一步到位

痔瘡在日常生活中是一種常見疾病，是可以在日常生活中避免的，這個病發作時並不輕鬆，便血，脫出，拖肛，肛裂，疼痛，瘙癢，肛周膿腫這些都痔痔瘡的臨床表現，是不是看著就很痛苦，那就要做好預防和治療工作，現在小編就來和大家看一看痔瘡的治療和日常預防。

中醫特色預防和治療痔瘡保健法

1、揉腹：雙手套疊放於腹部，順時針或逆時針，從輕至重，從重至輕地按揉，舒適為止。一般約20分鐘至半小時左右。如果用於便秘保健，則從右下腹開始，向上揉至右肋下，拐向左，揉至左肋下，拐向下，揉至恥骨部。

2、揉腰：先將雙手摩熱，然後用兩手同時揉擦腰部兩側，從上至下，反覆多次。

3、提肛運動：全身放鬆，肛門會陰局部肌肉夾緊，配合吸氣，向上提收肛門，就像忍大便的樣子，提肛後稍閉一下氣不呼，然後配合呼氣，全身放鬆。坐、卧或站立各種姿勢，任何時間都可以進行。最好是每天早晚各練一遍，每遍練習30次，以不感疲乏為宜。提肛運動對於年老體弱及孕婦尤為適宜。

植物膏除痔瘡，便捷實用，一步到位

痔瘡真的是有很久的歷史了，人和痔瘡鬥爭也不是一天兩天了，就在一百多年前的時候，就有醫藥大家找到了痔瘡的剋星，開啟了告別痔瘡的時代。那個時候，沒有手術，沒有西藥，有的只是植物藥材，秘製成膏，簡單方便。

現在更多的人用純植物的蕭氏化痔膏，不只是因為除痔瘡好，不只是因為100多歲的年齡，更是因為淘的宔的上，保擔讓人更放心。現在在生活中，97以上的人扔掉了痔瘡，享受生活從此開始。

痔瘡的日常預防

1、孕婦很容易得痔瘡，所以孕婦可以嘗試6個小時翻身一次，而且睡覺時最好朝左邊睡，這樣可以減輕下半身的重量對血管的壓迫。

2、要多喝水、多吃纖維粗的食物。喝水可以軟化腸道里的大便，粗纖維的食物可以促進腸蠕動，都可以幫助排便。

3、大便以要清洗。痔瘡病人大便後使用柔軟的衛生紙擦乾淨，然後用水清洗，幫助肛門清潔。因為有些衛生紙含有熒光劑而且比較粗糙，衛生條件不能保證。

4、不能久蹲，尤其不要一邊上廁所一邊看書讀報。因為蹲廁時保持的姿勢，可以促使痔靜脈從充血，影響靜脈血液迴流，引起或加重痔瘡癥狀。

5、平時要多活動。不能久坐，每坐一個鍾就起來活動5分鐘，可以有效地減輕痔瘡癥狀。也不能久站，要經常對活動活動。

6、控制體重，不能吃得太飽造成體重太重，下肢壓力過大，不利於痔瘡。

在這幾小編有幾句話要說，有痔瘡的患者一定要及時治療，以免延誤病情，導致加重。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！