20歲小伙夜跑時突然猝死，醫生道出真相：身體有這些癥狀就別跑了

如今的生活也是越來越豐富，很多人都選擇了健身來保持自己的身材，同時提高自己的健康水平，但是如果盲目的健身，很有可能造成嚴重的後果。

近日，有群眾爆料，一男子在晚上十一點多的時候夜跑，跑著跑著就倒地不起了，市民發現後也是馬上撥打了120，而且試圖叫醒男子，但是男子絲毫沒有醒來的徵兆。

120趕到以後也是看到有群眾為男子做心率復甦，但是動作不是很標準。當120急救人員為男子接上心電圖以後，發現男子早已經沒有了心跳，於是也是立馬將男子帶回醫院搶救。

送到醫院後，醫生也是連忙對男子進行了搶救，當時男子送到醫院時，頭上還帶著血，鼻子也出血，而且臉色蒼白，當時醫生第一反應就是覺得男子有麻煩了，但是當醫生搶救了很久以後，發現男子的心電圖已經成了一條直線，瞳孔也已經放大，下巴也僵硬了。

醫生也是非常惋惜，年僅20歲的小夥子居然突然就猝死了。但是是什麼原因導致猝死開始年輕化呢？醫生表示，猝死很重要的原因之一就是冠狀動脈疾病，有些年輕人動脈里已經有了斑塊，在高強度運動下斑塊破裂了，就有可能引起猝死。而造成猝死年輕化的罪魁禍首就是不健康的飲食和作息，比如吃的太油膩、經常喝飲料等等。醫生還提醒廣大群眾，如果在跑步時覺得胸口悶頭暈等癥狀，就不要在繼續了。

小編在這裡也提醒大家，在生活中一定要注意飲食健康和作息規律，運動時一定要注意自己的狀況，更是要定時體檢，特別是心電圖。

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