3種花茶，女性應該常喝
花茶是集茶味與花香於一體，茶引花香，花增茶味，相得益彰。既保持了濃郁爽口的茶味，又有鮮靈芬芳的花香。沖泡品吸，花香襲人，甘芳滿口，令人心曠神怡。花茶不僅仍有茶的功效，而且花香也具有良好的藥理作用，裨益人體健康，具有排出宿便，調節腸胃循環，排毒等。具有美容護膚、美體瘦身、排毒除臭的功用，幫助瘦小腹最佳。
俗話說的好「男人品茶，女人飲花」，這「花」就是說的玫瑰花之類的一些花茶。花不僅長的好看，現在還可以泡水喝，花泡水喝的功效可是很大的，尤其是對於女性而言，健康的好處更是不用說。但是現在的花茶可是越來越多了，很多女性可是挑花了眼，到底如何挑選花茶呢？
「女強人」喝菊花茶
菊花有清熱解毒的功效，對上火引起的嗓子疼痛、咽喉發炎、牙疼等有好處，工作忙碌、經常上火的女強人們，不妨在你的辦公抽屜或包包里備上些菊花，經常喝一下，能幫你去去火。
另外，菊花有清肝明目的功效，很適宜春季喝，還有滋潤肌膚、養護頭髮的美容功效。
小提醒：菊花性有點偏涼，一般怕冷或者手腳冰涼容易腹瀉的女性千萬不要多喝，最好是喝的時候少放一點，一周也不要喝太多次，最好是一周2到3次即可，不要每天都喝，對身體不好。
「黃臉婆」喝玫瑰花茶
玫瑰花性微溫，有活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌等功效，有幫女性通經，月經不暢的女性不妨喝一點。另外，有些女性氣血不暢，血瘀氣滯，臉上容易長黃斑，喝玫瑰花茶能幫助疏通氣血，改善皮膚，緩解這種情況。
玫瑰花對肝和胃也有調理作用，能幫助消除疲勞、改善體質。月經不暢的女性，可備些干玫瑰花，取上5、6片，放在杯子里，用熱水衝來喝，也可配上兩顆紅棗，香甜且能幫助補血氣。而且，玫瑰花香飄溢在空氣中，能幫助放鬆緊張的情緒。
小提醒：玫瑰花有活血理氣功效，月經期最好別喝，以防月經量增加。
「熱血女」喝槐花茶
槐花性苦，有點偏涼，有著清肝涼血的效果，普遍的女性表現血熱的現象，例如大便乾燥、容易便秘，眼睛乾澀、紅腫，對於這樣的女性就可以多喝一點這樣的玫瑰花茶，此外，玫瑰花茶的效果不止這些，還有清熱降壓的作用，很適合有高血壓的人喝。
槐花多為干茶，最好用熱水沖泡，一次取上3-5克乾燥的花瓣，用一杯滾燙開水沖泡，燜上約十分鐘，可加點冰糖或蜂蜜，就可以喝了，這時，槐花清香才能出來。
小提醒：因槐花性寒，脾胃虛弱的人喝多了容易胃痛、腹瀉，因此要慎服。
TAG:茶 |