領導者，平衡生活的七個步驟

好好生活，不留遺憾，聽一曲「No Regrets"慢慢閱讀

許多領導者都會通過綜合自己生活中的某些方面，家庭、工作、朋友、鄰居以及個人時間等來整合自己的生活。

AT&T前任執行官蓋爾·麥加文說：「很多人都問我個人生活和工作能否兼顧，我可以肯定地告訴你，完全可以。但你必須意識到自己不可能在所有問題上都投入百分之百的精力。要想兼顧自己的職業和個人生活，你必須學會心安理得地放棄很多東西。一旦你意識到自己根本不可能同時成為一名超級家庭主婦、超級成功人士、超級母親、超級妻子時，你就不會為不能做到這一切而感到愧疚了。」

整合使你的生活保持平衡

要想整合自己的生活，你首先必須忠於自己的內心，尤其是當外部世界陷入一片混亂時。那些能夠忠於自己的領導者都會給人一種沉穩自信的印象。他們不會今天給人一種感覺，明天又給人另一種感覺。整合生活需要相當的自制力，尤其是當一個人遭遇壓力時更是如此。

領導是一件需要承受巨大壓力的工作。當一個人需要為整個組織，為員工，為公司的業績，以及不斷變化的外界關係負起責任時，你很難徹底避免所有的壓力。所處的職位越高，你控制自己命運的能力就越強，但你所承受的壓力也就越大。問題並不在於你能否避免這些壓力，而是你能否保持自己的平衡力。就像我以前的一位同事所說的那樣，「只有到死的時候，你才不會感到任何壓力。」

步驟一：關心你的家庭

無論你處於什麼位置，家庭始終是生活的基礎。

華納兄弟公司每年投資製作25部電影，而阿蘭·霍恩則是公司投資的最終決定者。正因為如此，他被《娛樂周刊》列入了「最有權力的執行官」榜單。好萊塢的大多數製片人通常都會在辦公室里掛上自己與湯姆·克魯斯、茱莉亞·羅伯茨的照片，但你很難在霍恩的辦公室里找到這些明星的照片。事實上，你會發現他的辦公室里掛的都是自己家人的照片。談到這個問題時，霍恩指了指自己的座位說：「一旦其他人坐上這個位置，我身上所有的光環就會瞬間消失。這些人會找到我的繼任者，但我的孩子不會離開我。」然後霍恩停頓了一下，深情地說：「雖然我的父親只是一名酒吧招待員，但他仍然是我生命中最重要的人。」

步驟二：忠於你的根

回到自己出生的地方也是一種保持生活平衡的重要方式。為了重新找回自己，讓自己隨時保持清醒，許多領導者都會為自己找一個特別的地方與家人共度周末或假期。

幾十年來，前國務卿喬治·舒爾茨和他的妻子都會去他們在馬薩諸塞州的一座古老的農場。「我曾經告訴總統，『這裡就是我的戴維營。』每次來到農場，我會換上自己很久以前穿過的褲子和鞋子。這讓我徹底放鬆，什麼事情也不用擔心。」

步驟三：釋放自己壓力

要想應對領導工作帶來的壓力，你需要留出一些私人時間來緩解壓力。有些人會通過冥思或瑜伽讓自己保持注意力，釋放焦慮。還有一些人喜歡通過祈禱來尋求慰藉。有些人發現，工作一天之後，只要小跑一下，就可以極大地緩解壓力。還有一些人喜歡和朋友一起開懷大笑、聽音樂、看電視、參加體育比賽、讀書，或者看電影。

選擇什麼樣的減壓方式並不重要，重要的是你要找到適合自己的方式。它能夠讓你釋放工作和生活中的壓力，可以讓你更加清醒地思考關於生活和工作等問題。尤其是在比較繁忙或者艱難的時候，一定要注意，千萬不要拋棄這些活動，因為越是在這些特殊時期，你也就越需要釋放自己的壓力。

步驟四：提升精神素養

還有人通過自問，用「生命的意義和目的究竟是什麼」，或者「我為什麼來到這裡」之類的問題來理解自己存在這個世界上的意義，這也是領導者在培養領導能力過程中最重要的個人修鍊。很多領導者都會積極地參加一些宗教或精神活動，有時是單獨完成，有時則是與很多志同道合的人一起完成。有些人通過反省來尋找答案。有些人則通過與身邊最親近的人討論來找到答案。

著名的風險投資商，曾經在多個大公司董事會任職的德尼斯·歐李爾（Denise O』 Leary）會去本地的一個教堂聆聽格利高里（Gregorian）聖歌，而她的丈夫DaVita的CEO肯特·希里（Kent Thiry）則選擇通過閱讀佛經進行精神修鍊。她解釋說：「只有在這裡，我才能找到真正的安慰。當我還是個孩子的時候，就很喜歡這種音樂風格了。這種音樂可以讓我更好地認清自己，它是一種很好的自省方式。」

步驟五：給自己放假

休假是真誠領導者保持生活平衡的另一種重要方式。比如小朱·羅傑斯（Joe Rogers Jr.），剛剛工作沒有多久就成了一名CEO。26歲那年，他負責經營家族的早餐連鎖餐廳，取得了一些成功之後，他準備調整公司的發展方向，這時他與身邊人的關係開始陷入僵局。

隨後羅傑斯給自己放了長假，他前往聖地亞哥附近的索拉納海灘，在那裡住了6個月。 「最後，我對自己說，『難道真的是他們的錯嗎？也許是我的問題。或者我的想法並沒有錯，而是我的領導方法出了問題。』」

最後他返回公司，推出了一套新的戰略。團隊很快地將他的這一戰略付諸執行，並在這個戰略指導下創造了美國30年來最成功的商業傳奇之一。

步驟六：融入朋友和社區

在保持生活平衡方面，真正的朋友——那些無論你得意還是失意時都可以依賴的人，是一筆無價的財富。因為他們願意為我們提供坦誠的反饋，並會在適當的時候提出建設性的批評意見，在必要的時候對我們進行鼓勵。

霍華德·舒爾茨在二十幾歲的時候就交到了一些這樣的朋友。他說：「每個人的生活中都有一個核心群體，他們並不是因為你是誰或者你取得了怎樣的成就才和你做朋友，這些人之所以和你成為朋友，根本原因就在於他們喜歡你本人，重視和你之間的關係。一定要和這些人保持密切的關係，這點非常重要，因為你跟他們之間的關係會讓你的生活保持平衡，並讓你時刻保持謙卑。」

步驟七：定義你的成功

你對自己的成功是否已經作出了清晰的定義？如果沒有弄清這個問題，其他人很可能就會來定義你的成功，並開始按照他們的成功定義來左右你的生活。只有當你確定了自己生命中哪些東西是最重要的時候，你才能更好地安排自己的生活，成為一名卓越領導者。

每個人對成功的定義都各不相同。希悅爾的德莫特·鄧菲鼓勵企業家們在一開始就確定自己的成功標準。「我的成功標準有三點。」他說。「最重要的是愛與被愛；第二個是要得到別人的尊重；第三個是要保持自豪感。這是一種你每天早晨照鏡子時應該產生的感覺。」

打造完整生活

到底什麼樣的生活才算完整呢？要想讓自己的生活真正變得完整，你需要學會整合生活中的方方面面，因為只有這樣，你才能在各種情況下對自己保持忠誠。不妨把你的生活想像成一棟房子，卧室代表你的個人生活，書房代表你的職業生活，起居室代表你的家庭，客廳代表你的朋友。當你走進不同房間的時候，你會感覺自己始終是同一個人嗎？

無論在哪一個「房間」，卻都能保持始終如一的「真我」，就說明你已經開始學會讓自己的生活保持完整了，這樣你就可以成為一名真正的真誠領導者。

摘自：《真北》

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