紅棗是免費的「補品」！除了補血之外，這3種效應也鮮為人知

紅棗是一種我們熟知的保健食品。紅棗不僅能有效調節血糖，疏通自體神經，增強脾臟功能，而且有助於提高女性容貌的美感。紅棗的功效和方法是所有人的常識。紅棗的功能和作用以及如何吃，讓我們一起來認識它。

1、減輕低血壓

取約二十個棗，一隻老母雞，將雞切成五厘米的方塊，先在油盤中煸炒，再加入少許調味料，掌握炒菜時間，與紅棗燉在一起，分別吃湯和配料。它能很好地緩解低血壓癥狀。

2。抗過敏

紅棗可以很好地緩解過敏性紫癜的癥狀，每天吃三次，一天吃10次，通常三天會有很好的改善效果。近日，日本科學家發現，紅棗中含有大量有益物質，能有效擴張血管，起到神奇的抗過敏作用。同時，紅棗還能增強心肌收縮力，改善心肌炎癥狀。

3、保護肝臟

紅棗中的糖、脂肪和蛋白質也能保護肝臟，促進肝臟中的蛋白質，提高血清紅細胞和白蛋白的總含量，調節白蛋白與球蛋白的比值，防止輸血反應，降低血清水平。

每天吃20個棗可以有效預防肝炎。對於急慢性肝炎，肝硬化和高血清轉氨酶活性也有良好的緩解作用，紅棗和花生湯（紅棗，花生30克，冰糖少許，先熟花生，然後放入紅棗，冰糖）。30天為一個療程。花生可以用來降低血清丙氨酸氨基轉移酶水平。

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