幫朋友四個月減30斤，孫儷說減肥最重要的除了食譜居然是泡腳！

近日，娘娘孫儷上傳了一組朋友的4個月的身材對比照，並配文稱「我的好朋友@王玉小草 ，她說因為我的話刺激了她，她用了4個月的時間，減肥減了30斤，她現在管我叫師父」。

微博一發，網友們便爭先恐後的追問娘娘的減肥秘籍，畢竟現在已經處在一個瘋狂展現好身材的季節，所以娘娘瞬間化身減肥博主，在評論區開始減肥小課堂。

娘娘在評論區里表示在這四個月中，她只幫朋友調整了飲食，並沒有開始鍛煉，所以娘娘完全是用飲食的辦法幫助朋友減肥30斤。要說最成功的減肥不是自己瘦，而是帶著身邊的閨蜜一起瘦。娘娘這個減肥的獨家秘笈真的是讓萬千網友都極度的渴望。看看娘娘生了等等和小花妹妹之後，身材依舊是很好，讓我們來看看娘娘的養生減肥秘笈是些什麼吧。

娘娘的養生減肥的第一招就是泡腳。

春分要泡腳

穀雨要泡腳

立夏也要泡腳

就連超哥逆生長的原因，也是因為泡腳

除了泡腳，娘娘的養生減肥的第二招就是食補。

娘娘的飲食可以說是十分的清淡了。看著這些清淡的食譜和清湯寡水的晚餐，隔著屏幕也聞到的瘦的味道。

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娘娘除了食補之外，運動也是必不可少的。孫儷經常會在微博上曬自己的運動照片來和大家分享。

如今的孫儷已經是等等和小花兩個孩子的媽媽，但是身材依舊很像年輕的少女，皮膚也是白皙水潤，想必這些也和娘娘平常的養生心得分不開關係。

看著娘娘如此健康的生活，身邊的朋友想必是不瘦也很難。

看了這麼多娘娘的養生減肥秘籍，大家有沒有瘋狂get起來，畢竟夏天已經來了，我們要開始瘋狂展示自己的好身材了。

娘娘不光自己的養身減肥做的頭頭是道，家庭教育也是必不可少。曾經鄧超就用了5月多月的時間，讓自己的經紀人郭思從190減重到了116斤。如此驚人的減肥成績，難道娘娘和超哥真的不打算一起辦個減肥培訓班嗎？

文|大可

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