導致神經衰弱的原因大部分人是由於壓力逐漸增大，導致每天都處在精神緊張的狀態，如果長期都精神緊張，那麼必定心理會受到一定的影響，才導致了很多人心理出現問題，下面瀋陽國防醫院專家詳細介紹一下。

什麼是神經衰弱

神經衰弱是指由於長期應激和壓力導致精神過度興奮和精神疲勞的現象，常伴有情緒障礙、煩躁、睡眠障礙、肌肉疼痛等。癥狀會時輕時重，波動與心理大多數和社會因素有關。

神經衰弱的癥狀表現

癥狀1、常有全身乏力

病人身體虛弱，容易疲勞。他們經常感到疲倦、疲倦和懶惰。疲勞與勞動極不相稱。

癥狀2、失眠嗜睡多夢

神經衰弱患者常伴有嚴重的睡眠障礙，其中大部分是失眠癥狀，如睡眠少、睡眠淺、早醒，多夢、嗜睡。

癥狀3、緊張性頭痛

頭部緊張不適是神經衰弱患者常見的疾病表現，通常表現為緊張性頭痛、重頭壓、緊束、擴張、頭暈等。

癥狀4、記憶力減退

神經衰弱患者的腦力勞動會持久，常表現為注意力不集中、記憶力喪失、健忘等。然而，病人往往對煩躁的事情非常敏感，不容易忘記。

癥狀5、情緒波動較大

神經衰弱患者情緒更會容易激動，易煩躁，常引起驚慌、心悸、食欲不振等癥狀。

神經衰弱癥狀怎麼調理

1、合理安排好工作學習和生活的關係，做到有張有弛，勞逸結合，這樣做還能提高工作效率。

2、提倡顧全大局，遇事要從大事著想，明辨是非。

3、對於自己的身體素質、知識才能、社會的適應力等要有自知之明，盡量的避免做一些力所不能及的事情或避免從事不適合自己的體力和精神的活動。

4、只要你對培養良好的性格有心有意，良好的性格自然會對你有情有義。

常常壓力比較的朋友一定要做好疾病的預防工作，不要給自己施加更大的壓力，適當的出去緩解一下壓力，出去旅旅遊、打打太極拳都是不錯的選擇。