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美食推薦:橙香裡脊,雜蔬湯,醬香雜菇,炒雞蛋

橙香裡脊

材料:裡脊220克、油、鹽、花椒粉、蔥白15克、薑絲6克、橙汁3大勺、白醋1大勺、白糖2大勺、澱粉130克。

做法:

1. 裡脊肉洗凈,切成長條形的厚肉片,放入少許鹽、胡椒粉、料酒、油,抓勻,靜置約10分鐘。

2. 蔥切絲;姜切絲;碗中放入橙汁、白糖、白醋、涼水,調勻成汁。

3. 澱粉倒入盆中,一點加入適量清水,干稀度為抓時順手淌細汁為宜,再加幾滴油拌勻。

4. 鍋內放多油,待油溫升至六、七成熱時將肉片掛上澱粉糊一片片下入油鍋,炸至肉片金黃,定型後撈出,待油溫再升高些放入全部肉片再炸約三十秒讓顏色更深些,撈出。

5. 炒鍋放少許油,倒入蔥、薑絲,略炒出香即倒入調汁,炒勻後分兩次倒入少許水澱粉勾芡。

6. 倒入炸好的肉片翻炒使之掛上均勻的調汁,滴入少許明油,翻炒幾下即可。

雜蔬湯

材料:干海紅,香菇,筍,水,澱粉,高湯,料酒、醬油、鹽各適量,

做法:

1、 香菇、筍洗凈切片;海紅用溫水泡洗後放碗內

2、 倒入高湯,入蒸鍋蒸透後取出,擇去雜質

3、 起鍋熱油,放入高湯、香菇、筍、海紅、料酒、醬油、鹽,燒沸後加水澱粉勾芡即可

醬香雜菇

材料:海鮮菇、蟹味菇、白玉菇、蔥、黃豆醬、植物油。

做法:

1、海鮮菇適量,洗凈,去根,從當中斷開。

2、蟹味菇去根,洗凈。白玉菇去根,洗凈。

3、尖椒去蒂,去籽,切菱形片。蔥切絲。

4、鍋中放入適量植物油 爆香蔥絲。

5、放入海鮮菇,白玉菇,蟹味菇翻炒。雜菇裡面有水 份,不用加水。

6、水份變少,雜菇變軟,加入兩勺黃豆醬翻炒。加入尖椒。翻炒均勻即可關火。

胡蘿蔔炒雞蛋

材料:胡蘿蔔、雞蛋、蔥、澱粉、鹽。

做法:

1、雞蛋打散之後加少許鹽,少許水澱粉。

2、鍋里放油(多一點),胡蘿蔔下鍋瀝油撈出。

3、鍋中爆香蔥花。放入雞蛋。倒入胡蘿蔔拌炒,雞蛋嫩嫩的就可以了。


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