這四種原因再不戒掉，小心胃病找上你！養胃保健，只要兩個方法

俗語講述：十人九胃。說的就是十個人當中有九個人有或重或輕的胃病。

那麼為什麼那麼多人有胃病呢？主要有以下原因：

1，飲食無節制，喜歡重口味，經常吃燒烤，火鍋，麻辣燙，炸雞等食物

2， 經常沒時間吃飯就不吃，肚子怎麼餓都忍住，突然又大吃一頓吃到撐為止。

3，經常為了應酬，為了解郁，為了各種各樣原因，不斷酗酒

4，白領階層常常加班必須提神喝咖啡，咖啡只要喝數天胃粘膜立刻就受損開始胃疼。還喜歡奶茶之類的飲品。

時間久了胃炎胃潰瘍胃下垂，所有的胃病都找上門了。那麼應當怎麼辦才可以恢復胃的健康呢？只有一條路可走，那就是：三分治七分養。以治為輔 ，以養為主。養胃還要堅持。

1、佛手菊苣茶治胃炎

佛手菊苣茶主要成分有丁香，陳皮，桑葉，菊苣，佛手，茯苓六種，這6種材料有促進胃黏膜細胞代謝，養胃健脾，殺菌消炎的功效。

佛手菊苣茶屬於養胃佳品，每天拿來泡水喝，堅持喝上半個月，胃炎、胃痛的癥狀就會慢慢的得到改善。

2、炒棗泡水治老胃

材料：大棗、糖

做法：將大棗洗乾淨放炒勺里炒至外皮微黑，以不焦糊為準，一次可多炒些備用。把炒好的大棗掰開，放進杯子里用開水沖泡，一次放三至四個就可以，可適量加糖，待水的顏色變黃後服用。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！