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治療社交焦慮症的幾種常用方法

社交焦慮症是現在十分常見的一種焦慮症類型。由於社交焦慮症有可能會嚴重影響到患者的人際交往,以及正常的生活、學習和工作,所以及時的治療十分重要。治療社交焦慮症的方法有很多,下面小編就來為大家介紹一下幾種比較常用的方法。

治療焦慮症方法

1

藥物療法

這是目前被認為是比較常用也是比較有效的治療社交焦慮症的方法。此方法主要是針對患者的發病是因為其體內某種化學物質的失調所致,所以運用某類藥物調節平衡。

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2

情景治療

讓焦慮症患者在一個假想的空間里,模擬發生社交恐懼症的場景,練習重複發生癥狀的情節,精神分析師會不斷地鼓勵患者面對這種場面,讓患者從假想中適應這種環境。

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3

認知療法

在治療的過程中,醫生會不斷地告訴患者,這種恐懼是非正常的,讓患者正確地認識人與人交往的程序,並耐心地教患者一些與人交往的方法。

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4

催眠療法

精神分析師將患者催眠,進而挖掘患者心靈或記憶深處的東西,判斷患者是否經歷過某種窘迫的事件,試圖尋找到其發病的根源並加以治療。

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5

強迫療法

醫生會讓患者站在車水馬龍的大街上,或者是站在患者自己很懼怕的異性面前,利用巨大的心理刺激來強迫患者接受現實,增強患者的承受能力和免疫能力,以達到比較終的治療目的。

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溫馨

提醒

社交焦慮症的負面影響極大,儘早治療是比較明智的選擇。上文中提到的這些用來治療社交焦慮症的方法須要在正規的醫院,由專業的醫生指導下來進行。尤其是藥物,更不可擅自使用,否則極易出現危險。有什麼不明白的地方,大家可以找專家諮詢了解!

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