肝病最怕的5種「鹼性食物」，每天堅持吃，肝臟一天比一天好

肝病是指發生在肝臟的病變。包括乙肝，甲肝，丙肝，肝硬化，脂肪化，肝癌，酒精肝等等多種肝病。是一種常見的危害性極大的疾病，應以積極預防為主。在日常生活中肝病是危害身心健康的疾病，肝病的危害很大，需要學會預防肝病。肝病最怕的5種「鹼性食物」，每天堅持吃，肝臟一天比一天好！

黑蒜在保留生大蒜原有成份、功能的基礎上，使生大蒜的抗氧化、抗酸化功效提高了數十倍，含有人體必需的18種氨基酸，對增強人體免疫力、恢復人體疲勞，保持人體健康起到巨大積極作用，蘊含的多種微量元素，具有消除毒素的功效，從而來減輕肝臟的負擔，每天吃一點，肝臟一天比一天好

蒲公英茶可以很好的幫助排凈肝毒，清潔肝臟，尤其是含有豐富的維生素A和C及礦物質，幫助肝臟排出毒素，提高肝細胞的活力。蒲公英，又稱為「藥草皇后」，用它的葉子泡水喝，能清肝熱，解肝毒，長期堅持飲用，能幫助清潔和保護肝臟。每天一杯，解肝毒防肝炎，肝臟一天比一天好

檸檬泡水對乙肝患者來說也是有很大的療效。具有養肝健脾、防毒解毒的功效，經常適量食用可保護肝細胞免受自由基的破壞，可以加快肝細胞的修復與再生功能，但檸檬屬於酸性大的食物，對於胃酸多的人群，要適量。

菊花茶，能修復肝臟、平抑肝陽、清肝明目，肝火旺盛，而且它味道清香微辛。它清熱解毒、去肝火效果超好。菊花茶養肝平肝、清肝明目的功效，可降肝火。含有的多種氨基酸，維生素和微量元素

苦蕎」被現代科學稱為是「五穀之王」，其富含豐富的膳食纖維及多種氨基酸，對肝臟益處非常明顯。黑苦蕎茶會調理人的身心健康，有"黑珍珠"之稱，膳食纖維在胚芽裡面含量最高，具有神奇的養肝、護肝和解酒功能。

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