夏天多吃這種野菜葉就賺了！清除肝毒、補氣益血，真的很厲害！

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生活中我們最為常見的是枸杞子，它具有很高的食用價值以及藥用藥用價值，除了可以配合其他藥物以外，生活中煲湯，泡水，熬粥等等食用方法都可以看到枸杞子的影子。

實際上不僅是枸杞子的營養價值高，枸杞的葉子同樣具有很高的價值，可以為身體提供較高的營養。

杞子葉含抗壞血酸、甜菜鹼、胡蘿蔔素、亞油酸、有天門冬氨酸、谷氨酸牛磺酸等十幾種人體必需的氨基酸，且富含鈣、鐵、鋅、硒、維生素B1、B2及維生素C等多種人體必需的微量元素 ，對人體的好處實在益多，清除肝毒、補氣益血。

用枸杞葉子煮湯飲用，清肝明目之效，有效增強中老年人的性功能，而且對中老年人的老花眼可以舒緩且慢慢恢復，同時讓中老年人的白髮漸漸變黑。

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