一天24個小時，中國大地上最美的畫面都在這裡了！你去過幾處？

從東方泛白到璀璨星空，從茫茫戈壁到浩瀚大海，祖國的大地上每一分每一秒都在上演著別樣的美麗。中國最美的24小時，讓你在這塵世的浮華中，找回內心深處的寧靜，探尋那被忽視的美景。

AM 3：30 新疆禾木

這裡的夜靜謐醉人，腳下是鬆軟的泥土，身旁是實木的小屋，頭上是廣袤的星空，微風拂面，陣陣涼意，卻也是沁人心脾。

禾木草原位於布爾津縣喀納斯河與禾木河交匯區的山間斷陷盆地中，海拔1124～2300米。

盆地周圍山體寬厚，頂部呈渾圓狀，河流多切割為峽谷，地形複雜，禾木河自東北向西南貫穿其間，將草原分割為兩半，山地陽坡森林茂密，蒼翠欲滴，馬鹿、旱獺、雪雞棲息其間；而陰坡綠草滿坡，繁花似錦，芳香四溢，蜜蜂在採花釀蜜，牛羊滿山遍野覓食撒歡，一派迷人的廣袤草原景色。

禾木鄉是大草原的最高行政機構，是中國西部最北端的鄉。

由保持著最完整民族傳統的圖瓦人集中生活居住在這裡——禾木村，是著名的圖瓦人村莊之一，也是僅存的3個圖瓦人村落（禾木村、喀納斯村和白哈巴村）中最遠和最大的村莊，總面積3040平方公里，全鄉現有1800餘人，其中蒙古族圖瓦人有1400多人，以蒙古族圖瓦人和哈薩克族為主，他們的木屋散布在山地草原上。

AM 5：30 北京

北京的清晨是熱血澎湃的，一生一定要去天安門前，看一次與太陽同時升起的五星紅旗，感受祖國的偉大。

北京，簡稱「京」，是中華人民共和國的首都、直轄市、國家中心城市、超大城市、國際大都市，全國政治中心、文化中心、國際交往中心、科技創新中心，是中國共產黨中央委員會、中華人民共和國中央人民政府、全國人民代表大會、中國人民政治協商會議全國委員會、中華人民共和國中央軍事委員會所在地，也是中部戰區司令部駐地。

北京位於華北平原北部，背靠燕山，毗鄰天津市和河北省。北京的氣候為典型的北溫帶半濕潤大陸性季風氣候。

北京是首批國家歷史文化名城和世界上擁有世界文化遺產數最多的城市，三千多年的歷史孕育了故宮、天壇、八達嶺長城、頤和園等眾多名勝古迹。早在七十萬年前，北京周口店地區就出現了原始人群部落「北京人」。公元前1045年，北京成為薊、燕等諸侯國的都城。公元938年以來，北京先後成為遼陪都、金中都、元大都、明、清國都。1949年10月1日成為中華人民共和國首都。

北京被全球權威機構GaWC評為世界一線城市。聯合國報告指出，北京人類發展指數居中國城市第二位。2017年，北京人均可支配收入達到57230元，社會消費品零售總額11575.4億元。北京住戶存款總額和人均住戶存款均居全國第一。2017年，北京高新技術企業達到20183家。福布斯2017年「中國大陸最佳商業城市排行榜」排第3位。

2015年7月31日，國際奧委會主席巴赫宣布北京攜手張家口獲得2022年冬季奧林匹克運動會的舉辦權。北京由此成為全球首個既舉辦過夏季奧運會又將舉辦冬季奧運會的城市。

AM 6：00 內蒙古七星湖

當第一縷陽光劃破夜的靜謐，天邊隨即鋪開了橘色的錦繡，光的獻禮，無需語言，這世界的每個角落，已起身與它會面。

AM 6：15 元陽梯田

清晨，陽光穿透過厚厚的雲層，緩緩驅散瀰漫田間的晨霧，那層層梯田漸染金光，慢慢露出本來「面目」，宛如一幅幅流動的風景畫卷。

元陽梯田位於雲南省元陽縣的哀牢山南部，是哈尼族人世世代代留下的傑作。元陽梯田是紅河哈尼梯田的核心區。

元陽哈尼族開墾的梯田隨山勢地形變化，因地制宜，坡緩地大則開墾大田，坡陡地小則開墾小田，甚至溝邊坎下石隙也開田，因而梯田大者有數畝，小者僅有簸箕大，往往一坡就有成千上萬畝。

紅河哈尼梯田位於雲南南部，遍佈於紅河州元陽、紅河、金平、綠春四縣，總面積約100萬畝，僅元陽縣境內就有17萬畝梯田。元陽梯田是哈尼族人1300多年來生生不息地「雕刻」的山水田園風光畫。

2013年（癸巳年）6月22日在第37屆世界遺產大會上紅河哈尼梯田被成功列入世界遺產名錄，成為中國第45處世界遺產，使中國超越西班牙成第二大世界遺產國，僅次於義大利。

AM 6：30 敦煌

無邊無垠的沙粒在日出的照射下閃爍著一簇簇繽紛的微光，千年歲月，黃沙掩映，抹不去絲綢古道上那如夢似幻的風景。

敦煌市，隸屬於甘肅省酒泉市，位於河西走廊的最西端，地處甘肅、青海、新疆三省（區）的交匯處，介於東經92°13′—95°30′，北緯39°40′—41°40′之間，總面積3.12萬平方千米。

截至2016年，敦煌市下轄轄9個鎮，總人口18.94萬人。實現生產總值106.40億元，其中：一產增加值14.59億元，二產增加值27.06億元，三產增加值64.75億元。三次產業結構為13.71：25.43：60.86。人均生產總值達到73987元。

敦煌是絲綢之路的節點城市，以「敦煌石窟」、「敦煌壁畫」聞名天下，是世界遺產莫高窟和漢長城邊陲玉門關、陽關的所在地。2012年，入選「2012年度中國特色魅力城市200強」，是國家歷史文化名城。

AM 6：30 然烏

幽藍深遂的然烏湖水，恍若情人眼裡的那滴眼淚，日出之時，清澈湖水中倒映著巍峨的雪山、蔚藍的天空，美的不食人間煙火。

然烏湖：藏語稱然烏錯（錯是藏語湖的發音），位於昌都地區八宿縣境內西南角，距離縣城白馬鎮約90千米的然烏鄉。成因是由於山體滑坡或泥石流堵塞河道而形成的堰塞湖。在地質運動活躍的藏東南一帶有很多這樣形成的堰塞湖，然烏湖因為緊靠川藏公路而為許多走川藏線旅行的旅行者所熟知。

然烏湖的西南有崗日嘎布雪山，南有阿扎貢拉冰川，東北方向有伯舒拉嶺。四周雪山的冰雪融水構成瞭然烏湖主要的補給水源。它是著名的帕隆藏布江的主要源頭。

然烏湖，她不食人間煙火，依然保留了世界難覓的原始美，傳說中的高原夢境。然烏海拔3960米，易高反，建議攜帶抗高原反應。

AM 6：30 成都

這時的成都，還未完全蘇醒，街燈尚未熄滅，沒有了白日里的熱鬧喧囂，整座城顯得格外安靜祥和。不一會兒，天邊漸漸泛起紅光，太陽要出來了，新的一天開始了。

成都，簡稱蓉，別稱蓉城、錦城，是四川省省會，西南地區唯一一個副省級市，特大城市，國家重要的高新技術產業基地、商貿物流中心和綜合交通樞紐，西部地區重要的中心城市。2017年，全市下轄20個區（市）縣和高新區、天府新區成都直管區，面積1.46萬平方公里，常住人口1600餘萬人，GDP超1.3萬億元，城鎮化率達70.6%。

成都位於四川盆地西部，成都平原腹地，境內地勢平坦、河網縱橫、物產豐富、農業發達，屬亞熱帶季風性濕潤氣候，自古享有「天府之國」的美譽；是我國第四大航空樞紐，內陸地區領事機構最多的地區；作為全球重要的電子信息產業基地， 有國家級科研機構30家，國家級研發平台67個， 高校56所，各類人才約389萬人；世界500強企業達281家。

成都是國家歷史文化名城，古蜀文明發祥地，中國十大古都之一。 公元前四世紀，開明王朝九世以「一年成邑，二年成都」，故名成都，歷經4500多年，城址未徙，城名未易；先後有7個割據政權在此建都；成都又一直是各朝代的州、郡治所；漢為全國五大都會之一；唐為中國最發達的工商業城市之一，史稱「揚一益二」；北宋是汴京以外的第二大都會，發明了世界上第一種紙幣——交子。孕育了都江堰、武侯祠、杜甫草堂、金沙遺址等眾多名勝古迹，是中國最佳旅遊城市。

先後獲世界最佳新興商務城市、中國內陸投資環境標杆城市、國家小微企業雙創示範基地城市、中國城市綜合實力十強、中國十大創業城市等。2016年4月，國務院明確成都要以建設國家中心城市為目標。

AM 7：30 三亞

寧靜的清晨，美麗的三亞，海浪拍打著沙灘，朝陽若隱若現，陽光透過雲層傾灑在海面上、在沙灘上、在即將開始新一天的城市上空.....

三亞，簡稱崖，古稱崖州，別稱鹿城。是海南省下轄地級市，位於海南島的最南端。三亞東鄰陵水縣，西接樂東縣，北毗保亭縣，南臨南海，介於北緯18°09′34″~18°37′27″、東經108°56′30″~109°48′28″之間。三亞市陸地總面積1919.58平方千米，海域總面積6000平方千米。東西長91.6千米，南北寬51公里，下轄四個區。2017年，全市常住人口為76.42萬人，聚居了漢族、黎族、苗族、回族等20多個民族。

三亞是具有熱帶海濱風景特色的國際旅遊城市，又被稱為「東方夏威夷」。2016年6月14日，中國科學院對外發布《中國宜居城市研究報告》，三亞宜居指數在全國40個城市中位居第三。2016年9月，三亞入選「中國地級市民生髮展100強。2017年2月，三亞入選第三批國家低碳城市試點之一。三亞也是同時入選中國特色魅力城市200強及世界特色魅力城市200強。

2017年，三亞市地區生產總值529.25億人民幣。2017年中國地級市全面小康指數排名第50。

AM 8：30 大連

漫步在海邊，海水清澈見底，波光粼粼，沒有風的日子連浪花也少了些許，只想坐在鋪滿鵝卵石的岸邊，看著這片海，靜靜的發發獃。

大連，別稱濱城，舊名達里尼、青泥窪，是遼寧省副省級市、計劃單列市。位於遼寧省遼東半島南端，地處黃渤海之濱，背依中國東北腹地，與山東半島隔海相望，是中國東部沿海重要的經濟、貿易、港口、工業、旅遊城市，也是新一線城市。

大連歷史悠久，早在6000年前，祖先就開發了大連，1899年開始稱大連。第一次鴉片戰爭、第二次鴉片戰爭期間，英軍對大連地區進行了侵擾。作為甲午戰爭和日俄戰爭的主要戰場，大連在近代史上曾遭受兩次大的戰爭劫，淪為俄、日殖民地近半個世紀。

大連環境絕佳，氣候冬無嚴寒，夏無酷暑，有「東北之窗」「 北方明珠」「浪漫之都」之稱，是中國東北對外開放的窗口和最大的港口城市；先後獲得國際花園城市 、中國最佳旅遊城市 、國家環保模範城市等榮譽。

大連是世界經濟論壇（WEF）夏季達沃斯的常駐舉辦城市，擁有中國最大的農產品期貨交易所，全球第二大大豆期貨市場：大連商品交易所。2014年6月，中國第十個國家級新區大連金普新區正式設立。

2016年6月14日，中科院對外發布《中國宜居城市研究報告》顯示，大連宜居指數在全國40個城市中排名第四。

2016年12月30日，國家發改委等四部門確定大連市等13個城市為東北地區民營經濟發展改革示範城市。

2017年，大連市複查確認繼續保留全國文明城市榮譽稱號。2017年中國地級市全面小康指數排名第39。

2017年12月，大連被譽為「2017美麗山水城市」。

AM 11：30 雲南洱海

洱海不是海，卻美過任何一片海。藍布一樣的天和瀑布一樣的光，是這裡永恆的畫面，陽光順著雲層的縫隙，灑在海面上，只需一眼，便會深深愛上這個地方。

洱海，古代文獻中曾稱為葉榆澤、昆彌川、西洱河、西二河等，位於雲南大理郊區，為雲南省第二大淡水湖。洱海北起洱源，長約42.58公里，東西最大寬度9.0公里，湖面面積256.5平方公里，平均湖深10米，最大湖深達20米。洱海有兩個出水口：1.在下關鎮附近，經西洱河流出；2.「引洱入賓」。

洱海是大理「風花雪月」四景之一「洱海月」之所在。據說因形狀像一個耳朵而取名為「洱海」。洱海水質優良，水產資源豐富，同時也是一個有著迤邐風光的風景區。洱海，雖然稱之為海，但其實是一個湖泊，據說是因為雲南深居內陸，白族人民為表示對海的嚮往，所以稱之為洱海。

2014年，雲南大理白族自治州環境保護局為加強人們對洱海的環保意識，邀請音樂家為大理的母親湖「洱海」，創(制)作了洱海形象歌曲《洱海情》 。

AM 12：00 張掖

從來沒有一個地方，可以將大自然的色彩運用的如此淋漓盡致，張掖的七彩丹霞就像上帝的顏料盤灑落在了這片山地丘陵上。「巍峨獨標峙，登之心曠然」，恍惚間，竟覺得驕陽已近在身邊，光暈已相鄰在握。

張掖，甘肅省省轄市。以「張國臂掖，以通西域」而得名，位於中國甘肅省西北部，河西走廊中段。古稱「甘州」，即甘肅省名「甘」字由來地，素有「桑麻之地」、魚米之鄉之美稱。盛產小麥、玉米、水稻、豆類、油料、瓜果、蔬菜，工業有煤炭、機械、紡織、釀造等10餘個部門。土特產品有元蔥、蘋果梨、烏江米、紅棗、髮菜、絲路春酒等。

張掖市面積40874平方千米，人口131萬。轄甘州區、臨澤縣、高台縣、山丹縣、民樂縣、肅南裕固族自治縣六個縣區。截至2017年末，常住人口122.93萬人。有漢、回、藏、裕固等38個民族，其中裕固族是中國唯一集中居住在張掖的一個少數民族。

張掖市是國家1986年頒布的第二批全國歷史文化名城之一。是古絲綢之路重鎮，是新亞歐大陸橋的要道，是全國歷史文化名城和中國優秀旅遊城市，全國第二大內陸河黑河貫穿全境，是甘肅省商品糧基地，自古有金張掖、銀武威」美譽。張掖擁有亞洲最大的軍馬場，國務院批准建設的國家級濕地保護區，以及被美國《國家地理》雜誌評為世界十大神奇地理奇觀的張掖國家地質公園。

張掖有著悠久的歷史、燦爛的文化、優美的自然風光和獨特的人文景觀，自古就有塞上江南和金張掖之美譽，古人有詩曰不望祁連山頂雪，錯把張掖當江南。市內有大佛寺、木塔寺、土塔寺、西來寺、馬蹄寺、鎮遠樓、山西會館、民勤會館、黑水國遺址等名勝古迹。

2016年11月，張掖市被國家旅遊局評為第二批國家全域旅遊示範區。

PM 14：37 中山大學

陽光明媚的午後，騎一輛單車穿梭於校園的林蔭大道，不遠處的草地上學生們三三兩兩圍坐在一起，或看書，或玩鬧……多想回到那段單純美好的校園時光。

中山大學（Sun Yat-sen University, SYSU），簡稱「中大」，由孫中山先生創辦，有著一百多年辦學傳統，是中國南方科學研究、文化學術與人才培養的重鎮。

中山大學是教育部和廣東省共建的全國重點大學，是國家「雙一流」A類、「985工程」、「211工程」重點建設高校，同時也是「珠峰計劃」、「111計劃」、「卓越法律人才教育培養計劃」、「卓越醫生教育培養計劃」實施高校。中山大學已經成為一所國內一流、國際知名的現代綜合性大學，正努力成為全球學術重鎮。

學校有18個學科領域進入ESI世界前1%，學科領域數量位居國內高校第2位，其中有14個學科領域進入前0.5%，2個學科領域進入前0.1%。在第三輪全國學科評估中，學校33個參評學科有16個學科進入水平排名前5，32個學科進入水平排名前10。

學校現有院士20人，國家「千人計劃」專家114人、享受政府特殊津貼專家138人、「長江學者」特聘教授46人、「長江學者」青年學者14人、國家傑出青年科學基金獲得者78人，「百千萬人才工程」 國家級人選28人，教育部新世紀優秀人才支持計劃170人，歷次主持「973」項目和重大科學研究項目的首席科學家20人次。

學校擁有10個國家級人才培養基地，經濟管理等多個本科專業通過了國內、國際認證。入選教育部的基礎學科拔尖學生培養試驗計劃、卓越醫生教育培養計劃、卓越法律人才培養教育計劃，與法國民用核能工程師教學聯盟等國際一流大學開展的中外合作辦學項目順利通過相關國際認證。並擁有10家附屬醫院。

PM 15：00 貴州安順

站在黃果樹瀑布前，滿眼的翠綠，碧水藍天，白雲悠悠，瀑布一路飛珠濺玉湧向谷底，此情此景何等壯觀。

黃果樹瀑布，即黃果樹大瀑布。古稱白水河瀑布，亦名「黃葛墅」瀑布或「黃桷樹」瀑布，因本地廣泛分布著「黃葛榕」而得名。

位於中國貴州省安順市鎮寧布依族苗族自治縣，屬珠江水系西江幹流南盤江支流北盤江支流打幫河的支流可布河下游白水河段水系，為黃果樹瀑布群中規模最大的一級瀑布，是世界著名大瀑布之一。

以水勢浩大著稱。瀑布高度為77.8米，其中主瀑高67米；瀑布寬101米，其中主瀑頂寬83.3米。黃果樹瀑布屬喀斯特地貌中的侵蝕裂典型瀑布。

黃果樹瀑布出名始於明代旅行家徐霞客，經過歷代名人的遊歷、傳播，成為知名景點。

PM 15：00 上海

和煦的陽光灑在一排排藍磚紅瓦上，被高樓大廈環抱的這一塊略顯老舊，生活氣息濃厚的居民區，給魔都上海平添了一絲樸實溫暖。

上海，簡稱「滬」或「申」，是中華人民共和國直轄市，國家中心城市，超大城市，滬杭甬大灣區核心城市，國際經濟、金融、貿易、航運、科技創新中心，首批沿海開放城市。上海地處長江入海口，是長江經濟帶的龍頭城市，隔東中國海與日本九州島相望，南瀕杭州灣，北、西與江蘇、浙江兩省相接。

春秋戰國時期，上海是楚國春申君黃歇的封邑，故別稱申。四、五世紀晉朝時期，因漁民創造捕魚工具「扈」，江流入海處稱「瀆」，因此松江下游一帶稱為「扈瀆」，以後又改「滬」，故上海簡稱「滬」。 [6-7] 唐朝置華亭縣。上海是國家歷史文化名城，擁有深厚的近代城市文化底蘊和眾多歷史古迹。江浙吳越文化與西方傳入的工業文化相融合形成上海特有的海派文化。1843年後上海成為對外開放的商埠並迅速發展成為遠東第一大城市。

上海市總面積6340平方公里，轄16個市轄區，屬亞熱帶濕潤季風氣候。上海GDP居中國城市第一位，亞洲城市第二位，僅次於日本東京。上海是全球著名的金融中心，全球人口規模和面積最大的都會區之一。上海被GaWC評為世界一線城市。上海住戶存款總額和人均住戶存款均居全國第二 。2017年，上海高新技術企業總數達到7642家，位列福布斯2017年「中國大陸最佳商業城市排行榜」第一位。

上海港貨物吞吐量和集裝箱吞吐量均居世界第一，設有中國大陸首個自貿區中國（上海）自由貿易試驗區。上海市與安徽、江蘇、浙江共同構成了長江三角洲城市群，是世界六大城市群之一。

PM 17:30 南海

如果不是一天的精彩在此刻迸發，晚霞怎會如此絢爛！如果不是一天的喧囂在此刻沉寂，晚霞怎會如此寧靜！變化無窮的雲霞，使天空充滿了瑰奇的神秘色彩。

南海，為南中國海（地理水域）、中國南海（中國領海）的簡稱，位於中國大陸的南方，是太平洋西部海域，中國三大邊緣海之一 ，九段線內海域為中國領海，該海域自然海域面積約350萬平方公里，其中中國領海總面積約210萬平方公里，為中國近海中面積最大、水最深的海區，平均水深1212米，最大深度5559米。

南海南北縱跨約2000公里，東西橫越約1000公里，北起廣東省南澳島與台灣島南端鵝鑾鼻一線，南至加里曼丹島、蘇門答臘島，西依中國大陸、中南半島、馬來半島，東抵菲律賓，通過海峽或水道東與太平洋相連，西與印度洋相通，是一個東北-西南走向的半封閉海。

中國漢代、南北朝時稱為漲海、沸海。清代逐漸改稱南海。南海諸島包括東沙群島、西沙群島、中沙群島和南沙群島。南海中國大陸海岸線長5800多公里，沿海地區包括廣東、廣西和海南、台灣。南海北部沿岸海域是傳統經濟魚類的重要產卵場和索餌場。

南海有豐富的海洋油氣礦產資源、濱海和海島旅遊資源、海洋能資源、港口航運資源、熱帶亞熱帶生物資源，是中國最重要的海島和珊瑚礁、紅樹林、海草床等熱帶生態系統分布區。

PM 17：30 廈門鼓浪嶼

鼓浪嶼散發著高貴典雅、優美浪漫、生動多情的迷人氣質。只是一個小島，卻幾乎能找到你想要的一切美好事物。

鼓浪嶼（英文：Kulangsu） 原名「圓沙洲」，別名「圓洲仔」，南宋時期命「五龍嶼」，明朝改稱「鼓浪嶼」。因島西南方海灘上有一塊兩米多高、中有洞穴的礁石，每當漲潮水涌，浪擊礁石，聲似擂鼓，人們稱「鼓浪石」，鼓浪嶼因此而得名。因漲潮水涌，浪擊礁石，聲似擂鼓而得名。鼓浪嶼街道短小，縱橫交錯，是廈門最大的一個嶼。

鼓浪嶼全島的綠地覆蓋率超過40%，植物種群豐富，各種喬木、灌木、藤木、地被植物共90餘科，1000餘種。代表景點有：日光岩、菽庄花園、皓月園、毓園、鼓浪石、鼓浪嶼鋼琴博物館、鄭成功紀念館、海底世界、天然海濱浴場、海天堂構等。

鼓浪嶼風景名勝區獲得國家5A級旅遊景區、全國重點文物保護單位、中國最美五大城區等榮譽。2017年7月8日，「鼓浪嶼：國際歷史社區」被列入世界遺產名錄，成為中國第52項世界遺產項目。

PM 17：30 納木錯

望著天邊的晚霞，夕日緩緩落下，內心總有一種無法言喻的悸動。染紅的雲彩、西落的太陽，對納木錯道一聲晚安，明天又是美好的一天。

納木錯，位於西藏自治區中部，是西藏第二大湖泊，也是中國第三大的鹹水湖。湖面海拔4718米，形狀近似長方形，東西長70多千米，南北寬30多千米，面積約1920km2。

早期的科學考察認為，納木錯的最大深度為33米，但最近兩年對湖泊的重新測量發現，納木錯最深處超過了120米。蓄水量768億立方米，為世界上海拔最高的大型湖泊。

「納木錯」為藏語，蒙古語名稱為「騰格里海」，都是「天湖」之意。納木錯是西藏的「三大聖湖」之一。 納木措是古象雄佛法雍仲本教的第一神湖，為著名的佛教聖地之一。

PM 18：30 香港

華燈初上，香港的夜才剛剛開始，此時的她已化身為妖嬈的千面女郎，向人們展示著她別樣的魅力。

香港（粵拼：hoeng1 gong2；英文：Hong Kong；普通話拼音：xiāng gǎng；縮寫：HK），簡稱「港」，全稱為中華人民共和國香港特別行政區（HKSAR）。地處中國華南地區，珠江口以東，南海沿岸，北接廣東省深圳市，西接珠江，與澳門特別行政區、珠海市以及中山市隔著珠江口相望。

香港是一座高度繁榮的國際大都市，全境由香港島、九龍半島、新界等3大區域組成，管轄陸地總面積1106.34平方公里，截至2017年末，總人口約740.98萬人，人口密度居全世界第三。

香港自古以來就是中國的領土。1842-1997年間，香港曾為英國殖民地。二戰以後，香港經濟和社會迅速發展，不僅被譽為「亞洲四小龍」之一，更成為全球最富裕、經濟最發達和生活水準最高的地區之一。1997年7月1日，中華人民共和國正式恢復對香港行使主權，香港特別行政區成立。中央擁有對香港的全面管治權，香港保持原有的資本主義制度和生活方式，並可享受外交及國防以外所有事務的高度自治權。「一國兩制」、「港人治港」、高度自治是中國政府的基本國策。

香港是全球第三大金融中心，重要的國際金融、貿易和航運中心，與紐約、倫敦並稱為「紐倫港」，是全球最自由經濟體和最具競爭力城市之一，在世界享有極高聲譽，被GaWC評為世界一線城市。

香港是中西方文化交融之地，把華人智慧與西方社會制度優勢合二為一，以廉潔的政府、良好的治安、自由的經濟體系及完善的法制聞名於世，有「東方之珠」、「美食天堂」和「購物天堂」等美譽。

PM 19：30 北海潿洲島

它孤立海中，四面環水，彷彿是深海中的世外桃源。在夕陽的的餘暉下，海蝕平台上的青苔與海水相互輝映，五彩斑斕，美的讓人移不開眼睛。

潿洲島，位於廣西壯族自治區北海市北部灣海域中部，北臨廣西北海市，東望雷州半島，東南與斜陽島毗鄰，南與海南島隔海相望，西面面向越南。

潿洲島總面積24.74平方千米，島的最高海拔79米。島內景區包括鱷魚山景區、滴水丹屏景區、石螺口景區、天主教堂景區和五彩灘景區等。

潿洲島是火山噴發堆凝而成的島嶼，有海蝕、海積及溶岩等景觀，有「蓬萊島」之稱，是中國地質年齡最年輕的火山島，也是廣西最大的海島。

PM 19：47 浙江西塘

屋瓦連綿的明清建築群，縱橫交錯的河道，姿態各異的石橋，沉澱著千年的漫長時光。

PM 20：00 古鎮西塘

夜幕降臨，小河兩岸燈火同通明，熱鬧非凡。選一家小店，找一個靠窗位置，邊品嘗當地特色美食，邊欣賞這古鎮斑斕的夜景，好不愜意。

西塘鎮，隸屬浙江省嘉興市嘉善縣，位於江浙滬三地交界處，古名斜塘，平川，東臨姚庄鎮，西靠天凝鎮、陶庄鎮，南接干窯鎮，北與蘆墟鎮毗鄰，中心地理位置坐標為東經120°53′，北緯30°56′，距嘉善市區10公里，全鎮行政區域面積83.61平方公里。西塘鎮地處杭嘉湖平原水網地區，屬於北亞熱帶南緣的東亞季風區。

截至2013年，西塘鎮轄18個村，4個社區，2016年，西塘鎮戶籍人口5.74萬人，外來人口2.9萬人，2016年，西塘鎮實現地區生產總值54.4億元。

西塘歷史悠久，是古代吳越文化的發祥地之一、江南六大古鎮之一，為吳地方文化的千年水鄉古鎮。在春秋戰國時期是吳越兩國的交壤之境，素有「吳根越角」和「越角人家」之稱。2003年10月被列入第一批中國歷史文化名鎮 。2003年，被聯合國教科文組織授予「亞太地區文化遺產保護傑出成就獎」，2006年，西塘古鎮列入中國世界文化遺產預備名單。2017年，西塘古鎮晉陞國家5A級旅遊景區。2018年5月24日，西塘鎮入選最美特色小城鎮50強。

PM 20：30 西安

夜色籠罩下的古都西安，華燈初上，褪去了平日里的車水馬龍，少了些熙熙攘攘的人群，多了份靜的美好，果然有歷史積澱的城市更讓人愛。

西安，古稱長安、鎬京，是陝西省會、副省級市、關中平原城市群核心城市、絲綢之路起點城市、"一帶一路"核心區、中國西部地區重要的中心城市，國家重要的科研、教育、工業基地。西安是中國四大古都之一，聯合國科教文組織於1981年確定的「世界歷史名城」 ，美媒評選的世界十大古都之一。地處關中平原中部，北瀕渭河，南依秦嶺，八水潤長安。下轄11區2縣並代管西咸新區，總面積10752平方公里，2017年末戶籍人口905.68萬。

西安是中華文明和中華民族重要發祥地。長安自古帝王都，其先後有西周、秦、西漢、新莽、東漢、西晉、前趙、前秦、後秦、西魏、北周、隋、唐13個王朝在此建都。豐鎬都城、秦阿房宮、兵馬俑，漢未央宮、長樂宮，隋大興城，唐大明宮、興慶宮等勾勒出「長安情結」 。

西安是中國最佳旅遊目的地、中國國際形象最佳城市之一，有兩項六處遺產被列入《世界遺產名錄》，分別是：秦始皇陵及兵馬俑、大雁塔、小雁塔、唐長安城大明宮遺址、漢長安城未央宮遺址、興教寺塔。另有西安城牆、鐘鼓樓、華清池、終南山、大唐芙蓉園、陝西歷史博物館、碑林等景點。西安也是國家重要的科教中心，擁有西安交通大學、西北工業大學、西安電子科技大學等7所「雙一流」建設高校。

2018年2月，國家發展和改革委員會、住房和城鄉建設部發布《關中平原城市群發展規劃》支持西安建設國家中心城市、國際性綜合交通樞紐、建成具有歷史文化特色的國際化大都市 。

PM 23：30 內蒙古

這裡沒有霧霾，沒有霓虹的污染，沒有擁堵，也沒有都市的喧囂，抬頭仰望，只有漫天的星斗。靜心聆聽，只能聽到萬物初生的寧靜。繁星點點，斗轉星移，浩瀚銀河，如落九天。

內蒙古自治區，簡稱「內蒙古」（西里爾蒙古文：?в?р Монгол） 或「內蒙」，自治區首府為呼和浩特，內蒙古橫跨中國東北、華北、西北三大地區，接鄰八個省區，是中國鄰省較多的省級行政區之一。

內蒙古自治區現設呼和浩特、包頭、烏海、赤峰、通遼、鄂爾多斯、呼倫貝爾、烏蘭察布、巴彥淖爾9個地級市；興安、阿拉善、錫林郭勒3個盟；另外有滿洲里、二連浩特2個計劃單列市（縣級市）；52個旗（其中包括鄂倫春、鄂溫克、莫力達瓦達斡爾3個少數民族自治旗），17個縣，11個盟（市）轄縣級市，23個市轄區。

內蒙古地處歐亞大陸內部，面積118.3萬平方公里，佔中國全國總面積的12.3%；2014年末全區常住人口為2504.8萬人；全境主要分布有漢族、蒙古族，以及滿族、回族、達斡爾、鄂溫克等49個民族，是中國最早成立的少數民族自治區。

內蒙古資源儲量豐富，有「東林西礦、南農北牧」之稱，草原、森林和人均耕地面積居全中國第一，稀土金屬儲量居世界首位，同時也是中國最大的草原牧區。

一天有24小時，說長不長，說短也不短，時間卻總是在我們忙忙碌碌中悄然流逝，但祖國每時每刻都在向我們展示著她獨一無二的美麗。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！