權威專家警告：這幾類食物有致癌風險，食用需注意！快告訴家裡人！

權威專家警告：這幾類食物有致癌風險，食用需注意！菠蘿

平常我們謹防水果，都盯著那些比較甜的水果。而菠蘿這種吃起來不太甜的往往容易被忽視。菠蘿的升糖指數直逼大米飯，所以糖尿病患者最好別吃。

權威專家警告：這幾類食物有致癌風險，食用需注意！食鹽

重鹽誘發胃癌，中國人的餐單里，鹹味可是有非常重要的位置的，由於咸最入味，可是重鹽會誘發多種疾病。多項研討標明，食鹽過高，會添加患胃癌的危險，長時間高食鹽膳食的人胃癌的發生率和死亡率都較高。人天天吃大概一瓶蓋的食鹽是最科學的，可是也要防止一些食物中躲藏著的鹽分，比方這些食物歸於重口味：蘇打餅乾、火腿腸、薯片、披薩以及各類燒烤食物、腌制食物。

權威專家警告：這幾類食物有致癌風險，食用需注意！熏制食品：如熏肉、熏肝、熏魚、熏蛋、熏豆腐乾等含苯並芘致癌物，常食易患食道癌和胃癌。燒烤食物：烤牛肉、烤鴨、烤羊肉、烤鵝、烤乳豬、烤羊肉串等，因含有強致癌物不宜多吃。

權威專家警告：這幾類食物有致癌風險，食用需注意！油煎餅，其實這種有煎餅本身是沒有致癌物質的，但是像一些街邊的煎餅攤煎餅都是用很多的油，而這些油都是經過多次的高溫的，高溫以後的油就會產生一些致癌的物質，這些也是央視之前就曝光過的了，所以要盡量少吃。

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