成為最好的自己，拒絕拖延症

陪伴你

一直到故事說完

01

拖延症是神馬東東

何為拖延症?

就是有一些事情你明知道應該去做，或者必須去做，但沒到最後一刻，你不想把它做完。

拖延症分兩種，第一種是「厭惡型拖延」：這件事必須要去做，但是你討厭去做（比如一些不得不完成的工作和家務）；第二種是「懶惰型拖延」：明知道這件事對你是有益的，但要完成它具備一定的難度或者過程比較繁瑣（比如學習新技能或者一些必要的應酬），於是偷懶，拖延著不去執行。

02

最近網上流行一個新名詞「積極廢人」。

計劃花一上午的時間做完PPT，打開電腦，接著沖杯熱牛奶，一邊刷下微博，無意間發現了一部喜歡的劇，又看了一上午。

時間從指縫中飛速拂過，而我卻不自知，等到反應過來，一上午就過去。想著還沒有到deadline，就這樣拖拖拉拉的到了最後幾天，才開始收集資料，統計數據，做圖表等等。

結果呢？帶著自責的心情交了不算完美的PPT。從這件事中我突然就明白了，拖延症的後果就是我們永遠都做不到最好的自己。

看到這裡，你是否心有同感呢？你是否也害怕長此以往，你便真成了碌碌無為的自己？

03

我們總是傾向於小慾望而忘卻了自身的大慾望。

這些小慾望可能是彼時的巧克力（結果你胖了），偷偷去刷朋友圈（結果工作做的馬馬虎虎），熬夜追劇（結果第二天起不來遲到了），都是立馬讓我們得到滿足的事情。

而大慾望呢，可能是存錢、理財、付首付、學習一種必須的技能等等對你未來有用的事情。此時可能一時難有快速成效的，但後期有益的事情為什麼不趕緊去做呢？

04

如何克服拖延症

如何克服拖延症，我認為，首先我們要認真思考自己的理想，找到生命中為之奮鬥的目標和動力。

其次，做好每天的工作，把一天需要做的事情，按緊急和重要次序全部列出來，優先完成必須且緊急的事情。

最後當然是戒掉朋友圈咯，除非工作需要千萬別打開qq或者微信，它真的超級浪費時間。

做最好的自己，拒絕拖延！

圖來源網路

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