陳坤：情緒落地
離開電視劇九年後，陳坤去年一下接演了兩部，他發現電視劇表演很落地、很過癮。「行走的力量」在第八年也有了一個具體的方向——「情緒」。可能這並不是巧合。
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陳坤分享了一 關於面對、接受、改變的故事。
2015年，陳坤在紐約拍《尋龍訣》，一天的戲拍下來，正打算休息，卻接到家人給他的消息，孩子的求學計劃打亂了。儘管第二天還要拍戲，陳坤卻焦慮得一夜無眠，他自責、憤怒地想：「我來北京二十年，混得不錯了，為什麼還會面對這樣的事情？」
他爬起來，在手機上的備忘錄里洋洋洒洒傾訴了一大篇。就在要把文字貼在微博的那一刻，他的手指懸停在滑鼠的按鍵上。這篇文字沒有發出來，幾天後，他再看當時寫的東西，感受到的卻是橫豎兩個字——「傲慢」。他感受到整篇文字是在打自己的臉。
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當時的他已經認同職業上自己是演員、是明星，但生活中就是一個普通人，普通人需要面對的他都要面對，沒有特權。
「我寫這篇文章的時候，根本不是一個普通人的口氣，而是帶著一個明星的優越感。那一刻的我完全被這種情緒跟傲慢包裹。」
陳坤的天性中，一直有敏感和激烈，這兩種特質讓他輕鬆駕馭演員這個職業，並成為其中最優秀的一員，也讓他有著特別的感召力，得以向社會傳遞他的價值觀。就在他自認已經不被情緒左右時，出了這麼一個插曲。
事後，他像以往那樣和自己對話，「是因為你的愛，你的情緒會被放大。」他能想像到，有一天身邊的人不同於他的期待，或者超過了他，當他感到失望或者失落時，不是因為他們本身，而是因為他在借愛之名掩飾自己受到的挫敗。他希望到時候自己能夠面對、接受和改變。
這六個字也被他放到了「行走的力量」里，出於過往的林林總總，也是對自己的一個交代。
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情緒到了，時候到了
2011年，剛剛離開經紀公司單幹不久，陳坤決定不顧大多數人的反對，發起一項名為「行走的力量」的活動，希望通過在自然中「止語」行走的形式，達到內觀自我的目的，提升內心的力量。反對者的理由很充分，虛，又不賺錢，很可能還要燒很多錢。但如果按陳坤的說法，從1998年開始讀《 西藏生死書》，每年讀兩遍，到2011年時他已經讀了26遍，他也從十幾歲就開始打坐，想要做這麼一個項目似乎情理之中。
讓自己理解和讓別人理解完全是兩回事。第一次行走時，陳坤急切又認真過頭，有行者在行走過程中沒有遵照「止語」的要求，他氣得砸斷了一根登山杖；在飯桌上，他還因此和行者們發生了激烈的爭執。但四年後，一直隨隊的攝影師孫輝發現，陳坤變得不那麼在乎結果了。
「我們只是在回饋，只是在給予一種方式，埋下一顆種子，你們得到了什麼是你們自己的事情。」類似的話，陳坤在行走和分享中多次表達過。
每一年「行走的力量」最後都會做一個分享展，2017年，陳坤把地點選在北京三里屯——這座城市最物質的地方。似乎別有深意。
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那天，暗色如夜空的大廳里，50塊屏幕輪流播放著五千多張圖片，記錄著一路的點滴瞬間。不一樣的是，這50塊屏幕平鋪在腳下，參觀者要低頭或俯身才能看到。是陳坤的主意，他認為我們常處在平行視角，很多煩惱來自視角的單一，而俯瞰這個世界，更清晰地察覺跟自己、社會、世界、情緒的關係，就能有更好的選擇態度，去更遠的方向，是「心的覺醒」。往展覽深處走，最裡面的房間循環播放著紀錄片，經過剪輯，那些高山大河，艱苦和成就，濃縮在一起，極具煽動力。
憑個人的號召力，面向大眾，提出關注心靈的問題和解決方案,並極為重視形式感和傳播效果，這七年中，外界都認為陳坤已經將自己的初衷做到最好了。但這個「鬼水瓶」卻發現了問題。
2018年始，「行走的力量」團隊照常開始全年的規劃，陳坤走進去坐下旁聽，很快發現到了第八個年頭，團隊進入了模式化。多年來，他一直在試圖打破框架，更希望沒有框架。那一刻，他的情緒來了。
「我們的時候到了。」他抬頭說。團隊一齊看著他，什麼「 候」到了？「我們要回到我們的初衷，我們做行走的力量，是想讓心有地方安放。今年開始，我們做一個回到主題上來，我們做情緒管理，做『每一刻都是最好的自己』」。
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我喜歡獅子，當驢也不錯
既然要做情緒管理，自然問他是不是已經學會很好地控制情緒？「我從來沒控制過情緒，我是在理解情緒。」
陳坤對詞語的選擇非常挑剔，和他聊多些，會發現他只是想得太久太深。提問的人往往沒想那麼多，隨便扔出一個詞，被質疑後，容易接不下去。
大家想了個詞來形容他——「屌真」，他自己也挺喜歡這個詞，「屌屌地很認真」，他這麼解釋。好在這麼多年過去了，那個被形容為「屌真」的陳坤，留下了更多「真」的部分，即使有時候「屌」一下，又會馬上接一句玩笑或自嗔圓場，讓不熟悉他的人更容易接受。
「壞脾氣」曾是陳坤身上的一部分，尤其在充滿壓力和疲憊的時候，無處遁形，最初幾年「行走」的時候，不少行者都領教過。也有行者和隨行媒體感嘆，一個明星可以和普通人一起灰頭土臉地在野外生活，八九天不洗頭，還願意把自己的弱點暴露給大家看。
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這就是陳坤的方式，正如他早就知道自己情緒比較豐富，沒有選擇壓抑，而是將其釋放出來，「如果不能放下，情緒就像滾雪球一樣，我每時每刻都在放大它。當情緒升起的時候，我會想，『哥們兒(情緒 )，你要到我們家來串門嗎』。」
他的一切修行和思考都是為了和情緒成為朋友，原來他可能會被壞情緒帶走一天，後來只有幾個小時，再後來只有五分鐘。
陳坤在頭頂的空氣中比划了一個剪刀的動作，好像情緒是某種看不見的抽絲，斷了，順了。
「很多人問我喜歡什麼動物，我說我喜歡獅子。他們說不，你應該喜歡豹子。我說我才不喜歡豹子，我覺得這樣，當驢比較好，至少不高興還嗷嗷叫，叫完了之後，也就順服了。」
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壓榨自己成最高級
小說《百年孤獨》中，陳坤最欣賞老何塞——天生的革命家和開拓者，不是在這裡折騰，就是在那裡折騰。
陳坤不閑著，去年又給自己找了件差事，和周迅、陳國富一起開辦「山下學堂」，希望這裡將成為還原表演本身的地方。
山下學堂在北京東郊的一處文化園區。這裡曾是北京北方工業鍋爐廠和豆製品工業公司的廠房。學堂居於一角，清水混凝土牆面，有山水意境的「 山下」兩個字。「山下」出自《易經》六十四卦中的第十五卦「謙卦」：山體高大，但處於地下，高大顯示不出來。「這個謙卦是多麼的有力量。因為它有敬畏的對境。」
樓的最上兩層為學堂，已經開學，上去要輕手輕腳。牆壁的屏幕上，播放著三位創始人關於成立初心的對談。學堂風格也許可以稱為現代禪意風，品位很好，東西摸上去質量很高，直觀感受就是花了不少錢。
問他，「是不是花費很大？」「對對對，做這個事情超支啊，那個心慌啊，我說理想可不可以不用這麼實際，天上能不能掉下來個贊助人給我錢。」陳坤用一種嬌嗔的口吻笑道。
有了做「行走的力量」的經驗，陳坤明白，一個理念落地會經歷無數的變化，從務虛到務實，直到最後成熟。開始他們以為要租一幢500平方米的房子，後來發現不夠，要有排練室、健身房、形體室、圖書室、電影院，還要有一個小劇場，另外還需要一座花園。最初他們計劃找10位老師，但首批就請來了全世界45位老師，「開始想招20個學生，但沒有20個的時候，也非常好。」
他一開始承認自己對生命有一種緊迫感，過了幾秒鐘，「應該是一種貪婪感」，他拿捏著詞語，「假設我活到50歲，我就想把這50歲壓干榨盡，並且是往一個好的方向去探索。我沒有太多時間跟別人玩同樣的節奏，這可能也是我的傲慢，我對生命的饑渴跟傲慢。」
山下學堂已經有了第一批學生，但學堂在發展中的矯正和探索，他還有很多東西要想。
「這種貪婪感我從小就有，天性就是這樣。」他不承認有「40歲後」這樣的說法，「20歲也有停滯不前的，40歲也有像我這樣還大步向前的。」小時候的陳坤認為外界是不善意的，而他現在完全推翻了這個觀點，「這個世界是人生的考場嘛，不管它善意還是惡意，我必須要通關，必須壓榨自 己成為最高級。對。」
攝影：於聰
策劃、造型：董江威
採訪、撰文：Sean
時裝編輯：高雅 / 文字編輯：陳晞
化妝：邰凌軼(東田造型)
髮型：賀志國(東田造型)
編輯助理：Yino、步高興
場地提供：繁星戲劇村
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