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西瓜皮別再扔了,這麼好的寶貝做成下飯菜,多吃兩碗飯還沒吃過癮

西瓜皮別再扔了,這麼好的寶貝做成下飯菜,多吃兩碗飯還沒吃過癮

很多人只吃中間甜甜的西瓜瓤,而西瓜皮卻被當垃圾給扔掉了。殊不知你丟掉的西瓜皮中含有大量維生素和植物纖維,它具有抗衰老、治便秘等作用,它還是清熱解暑、生津止渴的良藥。這麼好的寶貝,以後吃西瓜可別再扔皮了。今天小編就教大家用西瓜皮做一道非常好吃的夏季開胃下飯家常菜,吃了很容易上癮哦!

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醋溜酸辣西瓜皮

西瓜皮又叫西瓜翠衣,含水較多,腌過之後口感清脆爽口,再加上瓜瓤沒有完全去掉,本身還帶有淡淡的甜味,使得這道菜酸甜辣咸皆有,而更加美味。對於夏天沒有食慾的人來說,是非常不錯的選擇了。做法非常簡單,快來試試吧!

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【食材】西瓜皮300克、青椒1個、紅干椒5個、花椒1小把,醋2茶匙、鹽適量、雞精少許、蔥1棵

西瓜皮先將瓜瓤用勺子舀出,西瓜皮選擇較厚又脆的炒食,味道會更棒。我這個西瓜皮太脆了,還沒切就自己裂開了,大家請忽略下這瓜皮哈!如果您怕辣,可以少放點辣椒或不放,不過,這道菜還是辣一點好,不僅可以去瓜腥味,而且會更好吃點。

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【做法】

1、先將西瓜皮去掉表面一層硬皮後,然後切成均勻厚度的片即可,個人覺得西瓜皮的瓜瓤可以適當留一些,不用都颳去,口感帶有點微微的甜味會更棒!如果怕甜味的,可以將瓜瓤刮乾淨就可以了。

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2、將青辣椒切絲、紅干椒切條、蔥切成小蔥花即可。

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3、將西瓜皮放入大碗中,加入一勺鹽,調拌好腌漬幾分鐘,用鹽腌漬一下可以讓西瓜口感更脆,還能去掉瓜腥味。

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4、將腌漬好的西瓜皮腌出來的水瀝干。

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5、將炒鍋加入少許油加熱至六成熱,放入花椒炸出香味後,再將花椒撈出棄之。

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6、先放入紅干椒炸出香辣味後,再放入青椒翻炒盛出,留下底油,我這個青椒沒有一點點辣味的,放在裡面只是為了增味。

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7、倒入腌好的西瓜皮,再加入少許醋,翻炒2分鐘。醋可以根據自己能接受的程度決定放多少。

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8、然後撒入點少許胡椒粉和蔥花,即可關火裝盤。這一步可以嘗一下菜的鹹度,如果不夠咸,可以再加一點點鹽。其實基本上鹽是不用再另外加的,西瓜皮已經被腌制過了。

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好了,今天果子給大家分享的這道下飯菜就做出來了,好不好吃,關鍵還要自己去做嘗一嘗才知道。希望大家能喜歡這道菜。

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