誰會料到，默默無聞的它是癌細胞最恐懼的蔬菜，夏天可要多吃！

誰會料到，默默無聞的它是癌細胞最恐懼的蔬菜，夏天可要多吃！

菜花

菜花已被各國營養學家列入人們的抗癌食譜。它含有抗氧化防癌症的微量元素，長期食用可以減少直腸癌及胃癌的發病幾率。菜花內還有多種吲哚衍生物，此化合物有降低人體內雌激素水平的作用，可預防乳腺癌的發生。

苦瓜

說起苦瓜，有人不禁皺起了眉頭，苦瓜因為有種苦苦的味道，很多人都不喜歡吃。不過很少有人知道苦瓜才是癌細胞最害怕的蔬菜，苦瓜中含有能夠有效抑制正常細胞的癌變和促進突變細胞復原的蛋白脂類成分，因此日常生活中經常吃點苦瓜有抗癌的功效。

馬齒莧

馬齒莧是生活中常見的蔬菜，由於它清熱解毒，涼血止血，大家都喜歡吃，但是不僅如此，馬齒莧還主治食管癌、胃癌、肝癌等，並可用於防治放療引起的放射性腸炎。對抗癌有很大的作用。

有些病毒不知不自覺就侵入人的體內，早對症下藥，預防病毒的侵襲，不讓病魔有纏身的機會。除了這些蔬菜，你還知道生活中哪些抵抗癌細胞的食物嗎？

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