懷孕37-38周了，媽媽們怎麼判斷胎兒入盆呢？該怎麼應對胎兒入盆？

媽媽懷孕到了37-38周的時候，胎兒就該入盆了，入盆就是說胎兒的頭部進入媽媽的骨盆，這個時候媽媽們離生產的時間就更近了。很多媽媽可能會有疑問了，入盆大都會有什麼感覺呢？孕媽到底怎麼知道寶寶是否入盆了，這個時候，孕媽們該做些什麼樣的準備呢？

胸部的壓迫減輕

媽媽們在懷孕的時候，由於寶寶的壓迫，媽媽的器官就會擠作一團，呼吸道受到擠壓，常常感覺呼吸特別困難。胎兒入盆的時候，胎兒就會向下移動，媽媽的上半身，就會得到解放，呼吸也比之前舒服了。

下腹墜脹

儘管孕媽的上半身解放了，但是孕媽的下半身開始受到壓迫。特別是媽媽的腹部靠下的位置，這個時候，媽媽的泌尿系統的負擔就會加重，膀胱的儲尿量降低，媽媽就會出現頻繁的上廁所，甚至出現漏尿的尷尬事情。

陰道的分泌物增加

當胎兒入盆的時候，孕媽的子宮頸口就會被打開，陰道的分泌物就會比平時大大增加，媽媽們一定要及時更換內褲，避免滋生細菌。

其實胎兒入盆媽媽是可以摸到的，媽媽摸自己的肚子發現變化的話，可能寶寶就要出生了。那麼媽媽們這段時間應該準備些什麼呢。

放鬆心情

媽媽感覺到胎兒入盆的時候，心情就會莫名的緊張，特別是對於第一次生寶寶的人來說，害怕寶寶在這個節骨眼兒出問題。媽媽們多想想見到寶寶的欣喜，放鬆自己的心情。

準備待產包

感覺到胎兒入盆的話，媽媽就要趕緊準備待產包了。因為有些媽媽胎兒入盆就會出現見紅，甚至有些人羊水會流出，常常讓媽媽們來不及準備生產需要的物品。待產包最好準備的充分一些，既要有媽媽的用品，也要有寶寶的用品，特別是寶寶的紙尿褲經常被很多媽媽忽略。

適量運動

很多的孕媽在胎兒37-38周的時候會出現胎兒入盆的現象，但是也有很多的媽媽即便到了這個時候胎兒還是遲遲不入，這也屬於正常的現象，媽媽不必著急。出現這種情況的媽媽可以適量的做做運動，比如怕爬樓梯，做做瑜伽，幫助寶寶入盆。

胎兒入盆就離媽媽生產的時間不短了，媽媽一定要堅持到生寶寶的最後一刻，保證自己和寶寶的健康。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！