伸出你的手來，看看是否常有如下部位疼痛，這是身體給你的警告！

如果手部經常感到麻痹或疼痛的話，那就要注意了！這很有可能是身體在給你警告了！

以下有各個部位麻痹或疼痛所意味的癥狀。

1、左邊的手或腳趾頭感到刺痛。

身體缺少維生素。最普遍的是維生素E1、B1、B6及B12。

2、大拇指、食指和中指下方有麻痹感。

腕管綜合征，就是手部過於疲勞所導致的病。如果工作或者生活習慣不正確才會引起，可以做普通的體操來舒展身體及關節。

3、手指部分麻痹。

通常有抽煙的人才會有，因為體內血液吸入太多尼古丁，礦物質流失，最終得上血栓閉塞性脈管炎。

4、手腕和手指疼痛。

長期抬重物使致手腕不舒服，神經被壓迫，只要注意休息放鬆即可。

5、左手無名指和小拇指發麻

錯的坐姿導致脊椎因承受太多壓力而受傷，要多多伸展背部，不要久坐。可以的話游泳、瑜伽及伸展操也是不錯的選擇。

6、右手指間麻痹或刺痛

身體血液循環不良，會麻痹是手部或肩部的神經受壓迫；刺痛則是心血管疾造成血液不通。有氧運動可以讓血液循環不阻塞。

7、從腳一直到手臂的刺痛感

這是糖尿病的其中一種癥狀，由於神經末梢及纖維導致身體的血液流通差，要立即得到治療。

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