女人「例假」期間，少做這4件大姨媽不喜歡的事情，尤其是第二個

今天你來例假了嗎？例假也就是大姨媽，基本上每個月都會來找你一次。這幾天女性比較脆弱，禁忌有很多。但是很多女性不注意，以為現在沒事，就沒事了。如果長期做一些傷害子宮的事情，總有一天會表現出來的。女人「例假」期間，少做這4件大姨媽不喜歡的事情，尤其是第二個。

1.穿緊身褲

女人為了愛美，很多時候會穿緊身褲來秀自己的身材，即使是經期也不例外。其實褲子穿太緊，會擠壓你的腹部，讓卵巢附近的血流不暢，可能會引起痛經哦。而且這麼熱的天，穿太緊不利於下身透氣，容易滋生細菌，引起陰道感染。

2.同房

例假期間，請你一定不要做這件事，尤其是大姨媽快走的時候，但是它並沒有走！經期做這種運動，容易傷害到子宮，因為此時的子宮腔沒有完全閉合，容易再吃充血。而且也不衛生，此時的陰道比較脆弱，容易受到細菌的侵害，即使戴了TT，感染的幾率也會變大的。

3.盆浴

例假的時候會感覺下面臟髒的，每次換姨媽巾的時候看見充血的姨媽巾，都感覺受不了，而且有時候會有瘙癢的感覺，所以很多妹子就會清洗下面。可以選擇淋浴，但是不要選擇盆浴！因為水裡的細菌很容易進入陰道，侵入子宮，傷害卵巢。

4.吃寒冷的食物

夏季太熱，為了消暑，很多妹子喜歡吃一些冰激凌，冰西瓜之類的食物。過於寒涼的食物會刺激子宮，讓原本就血流不暢的卵巢血液流速變慢，容易引起痛經，而且可能會引起經期紊亂。一時滿足了口腹，卻傷害了子宮，划不來哦。

正處於經期的你，最好少做這幾件事。傷害了子宮不僅容易引起婦科病，而且可能會引起女性早衰哦！

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