這樣吃紅薯比砒霜還要毒,醫生苦口婆心,很多人卻當耳旁風
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06-02
秋天是紅薯上市的季節,有很多人喜歡蒸煮紅薯來吃。
有的人喜歡和米一起做紅薯米飯或者紅薯粥。
更多人喜歡吃大街上的烤紅薯。
紅薯雖然好吃,但也不能亂吃。
下面給大家介紹一下吃紅薯的禁忌。
一、紅薯不能和柿子就一起吃。
據中國營養協會專家介紹,紅薯和柿子不宜在短時間內同時食用。
如果食量多的情況下,應該至少相隔5個小時以上。
因為紅薯中的糖分在胃裡發酵,會使胃酸分泌增多。
和柿子中的鞣製果膠發生反應沉澱凝聚。
產生硬塊量多嚴重時可使腸胃出血或造成胃潰瘍。
如果感覺胃部不適,一定要去醫院做胃鏡。
看看是否有胃出血或者胃潰瘍。
此外有胃潰瘍胃脹等病症的人更是不宜吃紅薯。
紅薯的糖分在胃中產生大量的胃酸增加胃部壓力。
對於胃不好的人,會刺激胃黏膜。
導致胃部不適。
※節後清腸道,養胃紅薯粥,好吃又好看,人人都喜歡
※什麼樣的人千萬不要吃紅薯?看看你在不在內?
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