醫生忠告：男人想要腎臟好，這6件事情一定不能忽略！

腎臟，位於人體的腰背部，它猶如體內的垃圾處理站，時時刻不停地為人體排泄水分及代謝廢物，並幫助調節體內的酸鹼平衡。保護腎臟，我們能做些什麼？

1．早發現、早治療

有些疾病可能誘發腎臟損傷，比如皮膚感染、咽喉炎、扁桃體炎等感染性疾病需立即根治。用抗菌素治療時要徹底，不可半途而廢。若患這些病1－2周後發現眼瞼或面部浮腫，應立即化驗尿，並關注病情發展。除此之外，如果果患有過敏性疾病如蕁麻疹、過敏性紫癜等，也應該及時驗尿。

2．注意全身疾病對腎臟的損害

應該積極控制慢性病，比如高血壓、糖尿病、痛風的發展。定期化驗小便，如發現腎損害，及時治療。

3．合理飲食合理並規律飲食。

切切勿暴飲暴食、避免長期高蛋白飲食，不吸煙、不酗酒。

4．慎重用藥

未經大夫處方不要亂吃藥，尤其是抗菌素、止痛劑的使用，要遵醫囑，盡量避免使用可能損害腎臟的藥物。也不要亂吃草藥偏方，誤了治療時機，損害了腎臟。

5．適量多喝水不憋尿

每天充分喝水隨時排尿，尿路不易感染、亦不易患結石。

6．定期體檢

定期測量血壓、體重，檢查尿量和尿常規、腎功能、血糖等。

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