在孩子大腦發育期間，父母應警惕這3種食物，當心影響孩子的智力

各位小夥伴們大家好，歡迎您來收看小編的創作。眾所周知，每一個父母都想讓自己的孩子變得比別人聰明，所以在孩子小的時候就會給他們吃很多補品，期待他們能贏在起跑線上。父母的想法是正確的，在孩子生長發育期間，給他們補充各種營養能有利於孩子智力的發育。然而，如果含有以下成分比較高的食物一定要引起父母的重視，因為含有以下這幾種成分較高的食物會嚴重損害孩子的智力。

第一種：含有汞元素較高的食物

由於現在的科技越來越發達，環境污染的也越來越嚴重。特別是水質污染，很多工廠經常會還有重金屬的廢水排到江河裡。於是江河裡的魚蝦都會含有較高的汞元素，如果長期給孩子吃這種污染過的魚蝦。就容易引起食物中毒，破壞孩子的智力發育。所以在污水裡捕抓到的魚蝦最好不要給孩子吃，畢竟孩子的抵抗力比較低，容易受到傷害。更何況孩子現在還是大腦的生長發育時期，對孩子的智力有很大的影響。

第二種：含有鋁元素比較高的食物

眾所周知，目前很多父母都用鋁製的電飯煲煮飯，其實這樣做出來的飯也會含有鋁元素。對於大人來說也有一定的影響，小孩子更不用說。所以我們最好是買鐵制的或者是不鏽鋼做的炊具，這樣可以避免鋁元素對我們大腦的侵害。其次我們在超市裡看到的薯片、薯條以及各種膨化類食品都含有大量的鋁元素，它們能破壞孩子的神經系統，影響孩子的智力發育。

第三種：含鹽較高的食品

鹽的成分組成為鈉離子和氯離子，過多食用含鹽成分較高的食品容易使細胞脫水。而且鹽成分中的鈉離子容易破壞血管上的細胞，使細胞脫水萎縮而死亡。而常見的含鹽量高的食品主要有腌製品，比如鹹菜、臘鴨子、臘肉等等都屬於含鹽量較高的食物，如果常吃的話會影響孩子大腦供血，導致大腦缺氧。嚴重影響孩子的智力，所以在孩子身體發育期間，在保證營養充足的情況下，應以清淡為主。

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