經常熬夜會得心臟病？小心熬出這3種病，沒準下一個進醫院的可能就是你

今天小編告訴你關於熬夜最容易得的3種疾病。

如果你經常晚上11點以後休息，那麼會有這3種疾病在等著你，看完你還敢熬夜么！

1、 熬夜容易引發心臟病；

研究表明，長期熬夜不僅會影響身體的免疫系統自我調節功能，造成免疫力降低，甚至還會在一定程度上加大心臟的收縮功能。如果心率長期高負荷，就會引發心肌缺血，嚴重一點還會導致心肌梗死，猝死等。

2、 小心抑鬱症；

有很多人本身不願意熬夜，但迫於工作或是必要的應酬等，從而不得不熬夜。這也會給自己心理造成嚴重壓力，情緒變得焦慮。研究表明，經常睡眠不足人，得抑鬱症的可能是常人5倍以上。

3、 小心乳腺癌；

睡眠不足的女性會有煥乳腺癌的風險，幾率高達50左右。經常因為某些原因，倒時差的人都有患乳腺癌的風險更是高達70%左右。

除此之外常時間熬夜的人，會在一段時候出現反應力，判斷力，記憶力和認知能力，全面下降的情況，對身體個個系統都會造成一定程度的影響

總之小編一句話提醒您，熬夜不竟傷身而且傷神！

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