經常泡腳，養生又健康，但是這3類人可能會本末倒置，看看是不是你

大家都知道這樣的一種養生方式，那麼就是泡腳。熱水泡腳可以改善局部的血液循環，驅除寒冷，促進代謝，最終能達到養生保健的作用。不少人都喜歡在忙碌的工作一天後，晚上用熱水泡腳。暖暖的感覺一直蔓延到全身，十分的舒服，那麼每天用熱水泡腳到底好不好呢？

經常泡腳對健康有利，這3種人可能會本末倒置，看看是不是你。

腳被稱為人的第二心臟經常用熱水泡腳有三大好處。

1. 促進血液循環。腳是離心臟最遠的地方，但是他的負擔也是最重的。腳最容易導致血液循環不好，因此，經常感覺手腳冰涼的人，泡腳是一個很好的方法。

2. 熱水泡腳能夠刺激足部的穴位。人的身體有六條，主要的經絡都在腳上，熱水泡腳刺激六條經絡，使人們的身體能夠感到很舒暢。

3. 泡腳對很多疾病的治療有很好的輔助作用。泡腳可以排除體內的濕氣。

泡腳的好處有很多，正常人泡了腳，就等於是對身體進行養生，但是如果以下幾種人泡腳的話，對於身體是不利的。

1. 兒童。兒童時期是足弓形成的時期，因此從小要特別注意保護，如果用熱水給小孩泡腳的話，足底的韌帶就會變得鬆弛，容易形成扁平足。

2. 女性經期也不能自己亂用中藥泡腳，因為經期出現的問題比較複雜，如果泡腳的話，不但不會起到舒緩作用，還會加重痛經的癥狀。

3. 糖尿病患者。糖尿病患者一般腳部會感到很冷，泡熱水腳，雖然是一個很舒適的方法，但是由於神經病變神經，已經不能感知外界的溫度，所以患者在泡腳的時候會不斷的加熱水。這樣又怕燙傷的危險。糖尿病容易受到細菌的感染。

泡腳雖好，但是水溫不能太高，水溫太高的話，容易引起心，腦，腎等重要器官供血不足，對身體不利，飯後也不宜接著泡腳，它會影響胃部血液的供給，長期下來會使人營養不良。

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