離婚與健康狀況不佳、早逝風險較大有關

這項發表在《行為醫學雜誌》上的研究報告的主要作者、美國聯合大學心理學博士生凱爾·布拉薩說:「我們正試圖填補婚姻狀況和早期死亡率之間的證據空白。我們知道婚姻狀況與心理和身體健康相關，從離婚到健康風險的一個途徑是通過健康行為，如吸煙和鍛煉。我們還知道，健康行為往往與心理變數有關，如生活滿意度。」

研究人員分析了5786名受試者的數據，其中926人離婚或分居，沒有再婚，其餘的已婚。他們研究了參與者自我報告的生活滿意度、鍛煉頻率和吸煙狀況，以及對參與者肺功能和炎症水平的測量。他們還跟蹤研究期間誰去世了，發現離婚或分居的受試者在研究期間死亡的風險比已婚受試者高46 %。

至於為什麼會這樣，波阿薩和他的合著者發現，離婚或分居的參與者，特別是女性，其生活滿意度低於已婚參與者。而較低的生活滿意度則預示著較低的體力活動水平，這與較高的早逝風險有關。離婚的參與者也比已婚的參與者更容易吸煙，因此肺功能較差，這預示著早期死亡率。研究人員對性別、自我報告的健康狀況、年齡和社會經濟地位等變數進行了調整。

布拉薩說：「雖然這項研究沒有明確研究為什麼離婚似乎與吸煙的可能性更大和鍛煉水平更低有關，但現有研究支持的一個可能解釋是，離婚的人不再有配偶讓他們對自己的健康行為負責。伴侶對健康的控制可能會發揮作用。如果你想像一個不吸煙的丈夫或妻子和他們的伴侶吸煙，一方可能會試圖影響另一方的行為。在很多方面，當人際關係結束時，我們失去了對健康行為的重要社會控制。"

布拉薩說，未來的研究應該考慮其他健康行為的作用，比如飲食和飲酒，以及其他婚姻狀況，比如喪偶或再婚的成年人。此外，研究可能會關注行為變化的影響，例如戒煙或第一次開始吸煙，這是目前的研究沒有考慮到的，他說。還需要做更多的工作來了解有關離婚後老年人吸煙和鍛煉的調查結果是否也適用於年輕的離婚人群。

值得注意的是，離婚並不總是導致負面的健康結果。例如，對於那些結束了不健康關係的人來說，生活質量可以顯著提高。

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