蘆薈膠能起到防晒作用嗎？

蘆薈膠是沒有防晒的作用的，但它對於曬後的皮膚修復有顯著的作用。

為什麼蘆薈對晒傷有益？

日晒是指波長較短的紫外線b (uvb)和比uvb波長的紫外線a波(uva)，被皮膚吸收的皮膚障礙。UVB穿透皮膚淺層部位，直接損傷細胞DNA，造成斑點和雀斑。它也會導致皮膚癌和光老化的罪魁禍首。UVA深層滲透皮膚產生活性氧，損傷真皮細胞。

這樣，因紫外線而受損的細胞中，發炎的物質占多數。被晒傷的皮膚有炎症，皮膚變紅，刺痛，被燒傷。同時，炎症的機制也刺激組成黑色素的色素細胞，增加黑色素的色素。因此，晒傷後的皮膚變黑。

蘆薈已觀察到的抗炎作用的蒽醌成分，它具有晒傷後鎮靜皮膚的炎症的效果。另外，它抑制使黑色素產生的酪氨酸酶的作用，並且還具有預防斑點和雀斑的功能。此外，蘆薈中所含的各種成分如糖類，氨基酸，酶等可以結合起來修復紫外線造成的損害。

在最近的研究中，科學地揭示了蘆薈具有促進新陳代謝和製造新鮮皮膚細胞的效果，並且可以對晒傷有效。

曬後如何使用蘆薈

對於晒傷後立即出現潮熱，使用蘆薈凝膠將其冷卻是有效的。塗抹蘆薈膠可以防止皮膚乾燥，幫助炎症消退，也能幫助皮膚恢復。另外，在晒傷前使用它會產生濕潤的皮膚，並具有防止晒傷皮膚的作用。

那麼如何選擇正確的防晒霜呢？

敏感皮膚選擇礦物防晒霜。礦物防晒霜可能不含有許多化學防晒劑所含的刺激成分。氧化鋅和二氧化鈦是礦物防晒劑中最常見的活性成分。如果你容易長痘痘，建議選擇無油配方。這些配方不會堵塞你的毛孔。如果您的皮膚乾燥，請購買保濕防晒霜。檢查保濕成分，如油和羊毛脂。

儘管較高SPF防晒霜的確提供了更多的保護，但無論SPF有多高，防晒霜也不能完全保護您免受有害的UVA輻射。請記住，塗抹高SPF防晒霜並不意味著你可以毫無顧慮的進行太陽沐浴，盡量呆在陰涼處，盡量減少在陽光下的時間，並穿著防護服。並採取其他措施保護你的皮膚，如太陽傘，太陽帽，太陽鏡等。當然，兩個小時左右，要進行重複塗抹，來保證防晒霜的效力哦。

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