女生最注重的就是臉部和身材的保養，卻忽視了腳的呵護。

一雙雙時尚、漂亮的鞋子，是女性必不可少的魅力武器。夏季，穿上了漂亮的涼鞋，腳上卻乾燥、粗糙、裂口遍布，這樣的尷尬還要忍到什麼時候？

腳上卻乾燥、粗糙

4個方法是腳裂「維修工」

1、清潔泡腳

不要小看每天的熱水泡腳，熱水泡腳可以改善局部循環，促進代謝，也是最省心的護膚程序。

泡腳時不用過長，控制到10-15分鐘即可。另外，在熱水中倒入2~3 滴水溶性精油，可以藉由熱氣促進吸收。比如茱莉蔻的薰衣草精油，夜間使用還有促進睡眠的功效。

泡腳時不用過長

2、針對乾裂

無論泡腳還是洗澡後，第一時間擦乾腳部水分，否則水分殘餘會加快腳部細菌滋生，腳部保持通風約10 分鐘。趕時間的話，用吹風機在腳趾間吹1~2分鐘即可。

解決乾裂、粗糙

腳部皮膚粗糙、乾裂，用在臉部的保濕產品就不適用了。最有效的治療方法是，每天泡腳後局部塗抹「裂倍寧」，一日2-3次，對皮膚的營養和滋潤都有良好的作用，獨特草本修復配方，快速有效解決腳部皮膚的乾裂、粗糙問題，讓雙腳展現柔嫩和光滑。無油膩，易吸收，無香味。也很好找，網上就有，再配合贈送的腳跟乾裂保護套，比什麼都管用，不妨試試。

3、清爽腳丫

腳部一天都清爽

先在地上鋪好報紙，站在上面，往腳背上撒上爽足粉，注意量不要太多，少量多次，充分地抹在腳背、腳趾間，充分抹勻後穿上襪子，這會保持你的腳部一天都清爽。對了，家用的爽身粉也能代替。

4、做好防晒

如果不想曬出難看的黑印子，又沒有耐性塗抹防晒霜，就盡量少穿涼鞋吧。每次用過的織布面膜還會殘留很多精華液，用在雙腳完全沒有問題，在腳上擦拭2~3分鐘，保濕、美白的效果非常理想。

塗抹防晒霜

塗過防晒霜的腳記得要清潔，在洗澡時多用一遍沐浴液擦拭就可以了。

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