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DIY丨我往酸奶里加了水果後,意想不到的事情發生了……





替懶癌+手殘晚期患者考慮


這期DIY以

簡單

快速

為準則


讓各位小夥伴不必花費太久時間


就能做出一款健康美味


適合發朋友圈的夏季佳肴







 酸奶+水果是絕配 


同時也是

低脂減肥

的必備品


想吃甜食又怕長胖的姑娘們


可以放心大膽的吃吃吃啦







首先,選取你喜歡的水果


去皮,切丁







然後,將蜂蜜倒入酸奶中

二者攪拌均勻後


再把切好的水果丁倒入模具


插上雪糕棍







最後,放置冰箱冷凍室四個小時


就可以拿出來享用啦









待口乾舌燥之際輕咬一口


彷彿在久旱的沙漠偶遇一池清泉


酸奶的冰爽與水果的軟糯融合的恰到好處


酸酸甜甜的味道在舌尖縈繞


世間情動想必也不過如此…






材料齊全的小夥伴


還可以選擇加入鹽、檸檬和香草精


味道絕對更加美妙










蜜桃酸奶冰棍


顆顆果肉看得見









材料:水蜜桃3個、蜂蜜6勺


鹽些許、香草精半勺


酸奶2杯,檸檬1個





先將桃子去皮切片


用蜂蜜和鹽塗抹表面


放入烤箱烤30~40分鐘








然後將酸奶、蜂蜜、檸檬汁、香草精


混合均勻後將烤好的桃肉冷卻拌入







插入冰棒棍後放置冷凍室







耐心等待8小時候後


即可享用







最後一步


拍照發朋友圈炫耀


還有比夏天窩在空調房裡吃冰


更爽的事情嘛







白色的冰棍吃膩了也沒關係


水果榨汁打成泥


不刻意攪拌均勻


呈現出的

暈染效果

才更自然








如果說


水果決定了冰棒的顏色


那麼

鹽則是提升其口感的重要一步


能夠讓甜味更突出不說


沙粒感也更貼近我們平時吃的冰棍







對顏值要求更高的小夥伴


還可以適當加一些椰蓉







或是蘸上白巧克力醬


視覺上

層次感

也會更加豐富







即使沒有模具


紙杯一樣能凹造型




草莓杯冰棒


夏天也要元氣滿滿




材料:


全麥餅乾、無鹽黃油


草莓冰淇淋、新鮮草莓





首先,將餅乾與黃油碾碎攪拌均勻







然後在紙杯中


將冰淇淋與餅乾混合物分層裝入







裝好後撒上新鮮的草莓粒








冷凍5個小時後,撕掉紙杯


敲美味的草莓冰棒就成型啦







既沒有模具也沒有一次性紙杯?


那我還有一招:


把酸奶水果凍在杯子里


是不是看起來就美到想尖叫昂








即使沒有冰棒棍


撇根樹枝,或是插個叉子


也能上場救個急








炎炎夏日


不學會一款自製冰棒


你對得起家裡的冰箱嘛?







而且,親手做出來冰棒


既能DIY出自己喜愛的口味


顏值也必定是杠杠的




話說,你學會了嗎?







 

THE END 












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