痛風、痛風，痛不欲生！3款養生湯，每天喝一碗，止痛降酸不費力

痛風是一種代謝系統功能紊亂所致的疾病，以尿酸增高為顯著標志之一。最近幾年來，隨著生活質量的提高，痛風患者的人數和發病率都有逐漸增高的趨勢。特別是對於中老年人來說，這已經是一種較為常見的代謝疾病了。

痛風的因素

1、疾病原因引起痛風

痛風與高血壓、糖尿病、高血脂具有一定的聯繫。痛風在高血壓患者中的發病率為12%-20%，大約25%-50%的痛風患者伴有高血壓。未經治療的高血壓患者中，血尿酸增高者約佔58%。糖尿病患者中約有0.1%-0.9%伴有痛風，伴高尿酸血症者則佔2%-50%。痛風患者有高甘油三酯血症，少數有高膽固醇血症。

2、遺傳原因引起痛風

痛風是一種遺傳性代謝性疾病，具有明顯的遺傳性，有痛風病家族史的人群，若平時不注意飲食習慣，就容易得痛風。主要是由於這類人體內缺乏一種酶，無法將食物中的嘌呤代謝物尿酸及時排出，導致尿酸在體內堆積，血液中尿酸增多可形成結晶，堆積在關節內，引起炎症，誘發痛風。

3、飲食不合理引起痛風

如果長期攝入富含高嘌呤的食物， 如動物內臟及其所制的濃湯汁，帶魚、鳳尾魚、沙丁魚、海蝦、蝦米、等魚蝦類， 以及扁豆、紫菜、菠菜、香菇等，還有各種酒類，會使尿酸異常，易導致高尿酸血症及痛風的形成。

4、精神壓力大引起痛風

在腦力勞動者中，患有痛風的人較多，是由於工作的巨大壓力，過度的精神緊張，而造成身心疲勞，而在閑暇時間又缺乏適量的運動，這樣就會使身體的各個臟腑器官出現生理功能減退，進而可影響體內代謝廢物的排出，體液變為酸液，可導致痛風的發生。

5、不良生活習慣引起痛風

生活沒有規律，經常熬夜、過度疲勞等不良的生活習慣，會打亂人體的「生物鐘」節律，使機體代謝紊亂，加重體質的酸性化，從而使尿酸失常，引起痛風。另外，久居寒冷之地，身體受涼感冒、關節外傷等，這些情況會致痛風發作。

性別原因引起痛風

男人比女人易患痛風，95%的痛風患者是男性，30歲以上為高發年齡段。而女性體內的雌性激素能夠促使尿酸的排泄，因此女性患痛風的幾率就比男性低很多。但是進入更年期後，隨著女性體內雌激素水平的改變，如果在飲食中吃過多的肉類，同樣也可能患痛風。

6、肥胖原因引起痛風

肥胖與痛風也具有一定的關係，肥胖可導致痛風產生，因為人體表面積越大，血尿酸水平越高，肥胖者的血尿酸水平通常高於正常人，因此肥胖者易誘發痛風。若痛風伴肥胖還可影響藥物效果，降低藥物敏感性。

食療法治療痛風

1、薏米紅棗湯

原料：生薏米50克，紅棗5枚。

做法：薏米用水洗乾淨，紅棗洗凈去核備用。薏米倒入煲中，加4碗水，煮開。煮開後放入紅棗，以文火煲45分鐘後，即可飲用。

功效：消腫止痛，有助於緩解關節疼痛。

2、玉米須茶

原料：鮮玉米須100克，白糖適量。

做法：鮮玉米須洗凈，加水適量，煎煮1小時。然後去渣濾出汁液，待溫後，加白糖調味即可服用。

功效：消炎止痛、清熱祛濕、利尿，很適合痛風患者飲用。

3、桃仁粳米粥

原料：桃仁15克，粳米160克。

做法：將桃仁倒入碗中，研磨搗爛，加入少許清水，繼續研磨成桃仁汁，去渣備用。粳米淘洗乾淨後，與桃仁汁共同倒入鍋中。加適量水，熬煮至粥爛即可。

功效：活血祛瘀、通絡止痛，適用於痛風患者。

痛風最佳治療法

在這裡提醒大家，緩解痛風、關節炎、降酸降三高最好選擇用中醫來治療，中醫藥在此病的治療上積累了大量豐富的臨床經驗。中醫可以有效地祛風止痛、消腫排毒、活血化瘀、降壓降脂降糖，降低體內尿酸值並穩定到正常值，達到一個調和陰陽、扶正祛邪的效果，這一特點是西醫目前難以達到的。

尤其是肖家2百年傳承的——百年清正風潼膏，其在沿用古方的基礎上，又精心選用了十幾味中草藥經過三煎四榨的獨特工藝慢火熬制，烏梢蛇、蝮蛇、木瓜、葛根有很好的祛風止痛、舒筋活絡的效果，龍眼肉、山藥可以降血脂血壓血糖，降低體內尿酸值，茯苓解毒除濕利關節，枸杞養肝滋腎，薏苡仁健脾利水，主調脾肺腎肝，相輔相成，讓人體機能恢復到最佳狀態。

此方已在國家食葯監局備案，得到了醫學界同仁的一致認可，使用者們也自主傳播其口碑。由於其止痛降酸、降三高效果甚好，成為2018年政府重點培育對象，現在手動網路即可找到，郵寄完全是沒有問題的。

小妙招：痛風需忌酒

因為酒精中含有嘌呤，在體內代謝生成尿酸，此外酒精代謝易使體內產生乳酸堆積，可抑制腎臟對尿酸的排泄，進而使血尿酸增高，誘發痛風。

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